CBT Audio Course
Centre of Excellence
2017. márc. · Author's Republic · Felolvassa: Brian Greyson
headphones
Hangoskönyv
4 óra 19 perc
Teljes
family_home
Használható
info
reportAz értékelések és vélemények nincsenek ellenőrizve További információ
Kíváncsi vagy egy 9 perc hosszú részletre? Bármikor meghallgathatod, akár offline is.
Hozzáadás
Információk a hangoskönyvről
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a type of psychotherapeutic treatment that is commonly used to help people understand the thoughts and feelings that influence their behaviours. CBT is commonly used to treat a wide range of disorders, including depression, addictions, anxiety and phobias.
The underlying concept behind CBT is that our thoughts and feelings play a fundamental role in our behaviour. For example, a person who spends a lot of time thinking about plane crashes, runway accidents and other air disasters may find themselves avoiding air travel. The goal of cognitive behaviour therapy is to teach patients that while they cannot control every aspect of the world around them, they can take control of how they interpret and deal with things in their environment.
The underlying concept behind CBT is that our thoughts and feelings play a fundamental role in our behaviour. For example, a person who spends a lot of time thinking about plane crashes, runway accidents and other air disasters may find themselves avoiding air travel. The goal of cognitive behaviour therapy is to teach patients that while they cannot control every aspect of the world around them, they can take control of how they interpret and deal with things in their environment.
Hangoskönyv értékelése
Mondd el a véleményedet.
Hogyan hallgathatod?
Okostelefonok és táblagépek
Telepítsd a Google Play Könyvek alkalmazást Android- vagy iPad/iPhone eszközre. Az alkalmazás automatikusan szinkronizálódik a fiókoddal, így bárhol olvashatsz online és offline állapotban is.
Laptopok és számítógépek
A Google Playen vásárolt könyveket számítógépének böngészője segítségével olvashatja el.
