CBT Audio Course
Centre of Excellence
març del 2017 · Author's Republic · Narrat per Brian Greyson
headphones
Audiollibre
4 h 19 min
Versió íntegra
family_home
Apte
info
reportNo es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Vols una mostra de 9 min? Escolta-la on vulguis, fins i tot sense connexió.
Afegeix
Sobre aquest audiollibre
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a type of psychotherapeutic treatment that is commonly used to help people understand the thoughts and feelings that influence their behaviours. CBT is commonly used to treat a wide range of disorders, including depression, addictions, anxiety and phobias.
The underlying concept behind CBT is that our thoughts and feelings play a fundamental role in our behaviour. For example, a person who spends a lot of time thinking about plane crashes, runway accidents and other air disasters may find themselves avoiding air travel. The goal of cognitive behaviour therapy is to teach patients that while they cannot control every aspect of the world around them, they can take control of how they interpret and deal with things in their environment.
The underlying concept behind CBT is that our thoughts and feelings play a fundamental role in our behaviour. For example, a person who spends a lot of time thinking about plane crashes, runway accidents and other air disasters may find themselves avoiding air travel. The goal of cognitive behaviour therapy is to teach patients that while they cannot control every aspect of the world around them, they can take control of how they interpret and deal with things in their environment.
Puntua aquest audiollibre
Dona'ns la teva opinió.
Informació sobre l'escolta
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots llegir els llibres que compris a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
