Brain Health For Dummies
Sarah McKay, Dphil
2025 թ. հլս · Tantor Media Inc · Կարդում է՝ Cat Gould
headphones
Աուդիոգիրք
14 ժ 1 ր
Ամբողջական տարբերակ
family_home
Կարելի է ավելացնել
info
reportԳնահատականները և կարծիքները չեն ստուգվում Իմանալ ավելին
Ուզո՞ւմ եք ստանալ 1 ժ 25 ր տևողությամբ օրինակը։ Լսեք ցանկացած ժամանակ, նույնիսկ առանց ինտերնետի։
Ավելացնել
Այս աուդիոգրքի մասին
Your ticket to a healthier brain and a healthier you!
Your brain, like every part of your body, needs and deserves all the TLC you can give it so you can live a long and healthy life. In Brain Health For Dummies, neuroscientist and author Dr. Sarah McKay walks you through some simple and easy steps you can take—right now—to get smarter, stay healthier, and better support the elders in your life.
This is the ultimate, evidence-based guide to help you understand how your brain works around the clock to keep you sharp, healthy, and happy. It offers straightforward advice to help you optimize your brain health, including:
● How to lessen your chance of disease and decline by managing common health risks
● Simple lifestyle tips to help you maintain a healthy brain at every stage of life
● Sex- and age-specific strategies to help keep your brain in top form
Optimal performance is something your brain works on all day long. Make sure you're living your best life by learning how to maintain your hardest-working organ with Brain Health For Dummies.
Your brain, like every part of your body, needs and deserves all the TLC you can give it so you can live a long and healthy life. In Brain Health For Dummies, neuroscientist and author Dr. Sarah McKay walks you through some simple and easy steps you can take—right now—to get smarter, stay healthier, and better support the elders in your life.
This is the ultimate, evidence-based guide to help you understand how your brain works around the clock to keep you sharp, healthy, and happy. It offers straightforward advice to help you optimize your brain health, including:
● How to lessen your chance of disease and decline by managing common health risks
● Simple lifestyle tips to help you maintain a healthy brain at every stage of life
● Sex- and age-specific strategies to help keep your brain in top form
Optimal performance is something your brain works on all day long. Make sure you're living your best life by learning how to maintain your hardest-working organ with Brain Health For Dummies.
Գնահատել աուդիոգիրքը
Կարծիք հայտնեք։
Տեղեկություն աուդիոգրքերը լսելու մասին
Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք Google Play-ից գնված գրքերը կարդալ ձեր համակարգչի զննարկչով:
