Trastorno de Apego: Cómo superar la ansiedad, el miedo al abandono y la inseguridad en el amor. Aprende a dominar el apego ansioso construyendo una relación amorosa sana sin adicción afectiva

Querido amigo,

¿Siente que sus relaciones con otras personas se deterioran continuamente? ¿Te sientes ansioso e inseguro? ¿Constantemente tiene peleas con su pareja por cosas pequeñas y sin importancia? Si es así, es posible que tenga un problema de celos, problemas de apego y miedo al abandono.

Imagina una vida en la que tus relaciones sean más felices, sin peleas ni discusiones constantes. Imagínese tener una relación codependiente genuina en la que siempre se sienta seguro y protegido. Si desea lograrlo, todo lo que tiene que hacer es seguir esta guía.

Esto es lo que le ofrecerá este libro:

• Entender la diferencia entre sentirse celoso y actuar celoso
• Todo lo que necesita saber sobre la ansiedad
• Comprender las emociones y mejorar la inteligencia emocional
• Consejos para ayudarlo a controlar sus problemas de confianza
• Comprender la confianza para resolver sus problemas

Las personas ansiosas tienden a preocuparse por la capacidad de su pareja para devolverles el amor, y las personas evasivas equiparan la intimidad con una pérdida de independencia. Por eso siempre intentan minimizar la cercanía con su pareja. Por otro lado, las personas confiadas y seguras se sienten cómodas con la intimidad y pueden brindar calidez y amor a sus parejas.

Por eso aprenderá a:

• Generar confianza y resolver problemas de salud mental
• Superar los celos, el miedo al abandono y la ansiedad
• Mejorar la comunicación y la intimidad
• Alcanzar metas significativas en su relación
• Construir una conexión profunda con su pareja