このオーディオブックについて
Bienestar Curioso Equilibrio nos acerca las bases que permiten vivir en armonía:
- Alimentación
- Actividad Física
- Entorno físico y social
- Descanso
- Gestión de pensamientos y emociones
A través de técnicas y estrategias como el Coaching Ontológico, la Marca Personal, el Biohacking, la Neuroplasticidad y la Programación Neuro Lingüística, podremos mejorar nuestra salud física, mental y emocional, como así también nuestro entorno, siendo flexibles a los cambios y respetando la bioindividualidad.
Con un lenguaje fácil, práctico y directo, propongo estrategias para que consigas sostener tu plan en el tiempo para lograr bienestar.
¡Disfrutalo!
Este libro es una guía pensada para acompañarte en el proceso de cambio, ayudándote a descubrir tu potencial y crear un camino hacia una vida más plena, equilibrada y consciente. Si buscás herramientas que te empoderen y te impulsen a crecer, aquí encontrarás un espacio de aprendizaje y motivación para dar ese paso decisivo hacia tu mejor versión.
