Ayuno Intermitente Para Principiantes
Bobby Murray
Des. 2020 · Fasting and Ketogenic Diet Audio Books · Voorgelees deur Salvador Marini
headphones
Oudioboek
1 u. 11 min.
Onverkort
family_home
Geskik
info
reportGraderings en resensies word nie geverifieer nie. Kom meer te wete
Wil jy 'n voorbeeld van 7 min. hê? Luister enige tyd, selfs vanlyn.
Voeg by
Meer oor hierdie oudioboek
Engaña a tu cuerpo para que piense más joven y quema grasa como un horno con esta guía detallada sobre el ayuno intermitente.
¿Sabes lo que Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian y Halle Berry tienen en común?
Todas parecen décadas más jóvenes de lo que realmente son, ¡y todas practican el ayuno intermitente!
Eso no es una coincidencia. El ayuno intermitente, además de ser una increíble herramienta para perder peso, es también una forma de rejuvenecer tu cuerpo y tu piel. Este proceso, en el que tu organismo se cura a sí mismo desde el interior, y elimina las células dañadas se llama autofagia.
¡Eso es! Puedes retrasar el proceso de envejecimiento, eliminar tus arrugas, alisar tu piel y perder una gran cantidad de peso, sin necesidad de hacer ejercicio pesado y procedimientos cosméticos costosos.
¿Quieres saber cómo hacerlo? ¡Empieza a leer este libro!
Esto es lo que aprenderás:
• Cómo incorporar simple y fácilmente el ayuno en tu rutina diaria, sin morir de hambre
• Consejos y trucos que te ayudarán con el ayuno intermitente, incluyendo detalles sobre la dieta keto
• Técnicas que impulsarán el proceso de pérdida de peso y transformarán tu cuerpo en una máquina quemadora de grasa
• Cómo usar la autofagia para borrar la evidencia del proceso de envejecimiento de tu cuerpo y tu cara
• ¡Y mucho más!
Incluso si no tienes que perder peso, el ayuno intermitente y la autofagia son excelentes opciones para todos los que desean evitar el aumento de peso y frenar el proceso de envejecimiento.
Si quieres unirte a todas esas celebridades y convertirte en la mejor versión de ti mismo, desplázate hacia arriba y comience a escuchar AHORA!
¿Sabes lo que Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian y Halle Berry tienen en común?
Todas parecen décadas más jóvenes de lo que realmente son, ¡y todas practican el ayuno intermitente!
Eso no es una coincidencia. El ayuno intermitente, además de ser una increíble herramienta para perder peso, es también una forma de rejuvenecer tu cuerpo y tu piel. Este proceso, en el que tu organismo se cura a sí mismo desde el interior, y elimina las células dañadas se llama autofagia.
¡Eso es! Puedes retrasar el proceso de envejecimiento, eliminar tus arrugas, alisar tu piel y perder una gran cantidad de peso, sin necesidad de hacer ejercicio pesado y procedimientos cosméticos costosos.
¿Quieres saber cómo hacerlo? ¡Empieza a leer este libro!
Esto es lo que aprenderás:
• Cómo incorporar simple y fácilmente el ayuno en tu rutina diaria, sin morir de hambre
• Consejos y trucos que te ayudarán con el ayuno intermitente, incluyendo detalles sobre la dieta keto
• Técnicas que impulsarán el proceso de pérdida de peso y transformarán tu cuerpo en una máquina quemadora de grasa
• Cómo usar la autofagia para borrar la evidencia del proceso de envejecimiento de tu cuerpo y tu cara
• ¡Y mucho más!
Incluso si no tienes que perder peso, el ayuno intermitente y la autofagia son excelentes opciones para todos los que desean evitar el aumento de peso y frenar el proceso de envejecimiento.
Si quieres unirte a todas esas celebridades y convertirte en la mejor versión de ti mismo, desplázate hacia arriba y comience a escuchar AHORA!
Gradeer hierdie oudioboek
Sê vir ons wat jy dink.
Luisterinligting
Slimfone en tablette
Installeer die Google Play Boeke-app vir Android en iPad/iPhone. Dit sinkroniseer outomaties met jou rekening en maak dit vir jou moontlik om aanlyn of vanlyn te lees waar jy ook al is.
Skootrekenaars en rekenaars
Jy kan boeke wat op Google Play gekoop is, met jou rekenaar se webblaaier lees.
