Autoipnosi per dimagrire: Programma completo
Robert James
jan. de 2016 · Area51 Publishing · Narração de Simone Bedetti
4,0star
28 avaliaçõesreport
headphones
Audiolivro
3h25m
Integral
family_home
Qualificado
info
reportAs notas e avaliações não são verificadas Saiba mais
Quer uma amostra de 23m? Você pode ouvir até off-line.
Adicionar
Sobre este audiolivro
L’autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l’autoipnosi parli direttamente all’inconscio, con il linguaggio dell’inconscio. Con questo programma parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te. In questo modo, allineerai conscio e subconscio verso un fine comune: farti dimagrire (e mantenere il tuo peso adeguato) con costanza, equilibrio e serenità. Il programma si compone di cinque processi di autoipnosi, più una tecnica di allena-mento mentale. . Autoipnosi per il senso di sazietà. Ti guida ad acquisire il tuo pieno appagamento e il tuo perfetto senso di benessere e sazietà e a portare questo senso di appagamento e sazietà nella tua giornata. . Autoipnosi per mangiare sano. Ti guida a prediligere cibi sani e salutari nella tua dieta e a essere felice e appagato da essi. . Autoipnosi per motivarti a perdere peso. Ti guida ad acquisire la migliore e più poten-te motivazione per il tuo dimagrimento e per il mantenimento del tuo stato di forma fisica, di leggerezza, salute e benessere. . Autoipnosi per superare la fame compulsiva. Ti guida a rilasciare gli stress compulsivi verso i pasti, a raggiungere il pieno controllo rispetto al cibo e a portare questo con-trollo nella tua giornata. . Autoipnosi per perdere peso facilmente. Ti guida ad avere sempre maggiore natura-lezza nel rapporto con il cibo e ad acquisire l’abitudine di mantenere uno stile di vita equilibrato. . Allenamento mentale quotidiano. Ti permette, ogni giorno, anche solo per pochi mi-nuti al giorno, di addestrare la tua mente conscia e subconscia al miglior modo e alla migliore condizione di assunzione del cibo. Le cinque autoipnosi toccano e alternano diversi aspetti che riguardando il dimagrimen-to. Tutte, insieme all’allenamento mentale quotidiano, compongono un programma progressivo e completo per “dimagrire con la mente”.
Classificações e resenhas
4,0
28 avaliações
Avaliar este audiolivro
Diga o que você achou
Informações sobre áudio
Smartphones e tablets
Instale o app Google Play Livros para Android e iPad/iPhone. Ele sincroniza automaticamente com sua conta e permite ler on-line ou off-line, o que você preferir.
Laptops e computadores
Você pode ler livros comprados no Google Play usando o navegador da Web de seu computador.
