Atemmeditation 4-7-11
Daniel Hoch
sep. 2024 · Erfolgshoch Institut & Verlag · Lesari: Daniel Hoch
headphones
Hljóðbók
16 mín.
óstyttu útgáfu
family_home
Gjaldgeng
info
reportEinkunnir og umsagnir eru ekki staðfestar Nánar
Viltu prófa í 1 mín.? Hlustaðu hvenær sem er, líka án nettengingar.
Bæta við
Um þessa hljóðbók
Erlebe eine tiefe Ruhe und Entspannung mit unserer geführten Meditation zur 4-7-11 Atmung. In dieser beruhigenden Audioübung begleiten wir dich durch eine einfache Atemtechnik: 4 Sekunden einatmen, 7 Sekunden die Luft anhalten und 11 Sekunden ausatmen. Spüre, wie dein Atem ruhiger wird, dein Geist sich beruhigt und du in einen Zustand innerer Harmonie und Ausgeglichenheit gleitest. Entdecke die kraftvolle Wirkung des Atems und finde innere Stärke und Gelassenheit in jedem Atemzug.
Gefa þessari hljóðbók einkunn
Segðu okkur hvað þér finnst.
Upplýsingar um hlustun
Snjallsímar og spjaldtölvur
Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.
Fartölvur og tölvur
Hægt er að lesa bækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.
