Altern: Gesundes Leben Sammlung 5

Ein gutes Leben im Alter oder in späteren Lebensphasen bedeutet, die Gesundheit und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu erhalten und Wege zu finden, das Leben trotz der Herausforderungen oder Einschränkungen zu genießen, die das Altern mit sich bringen kann.

Es gibt unzählige Möglichkeiten für Senioren, in ihrem dritten Jahrzehnt erfolgreich zu sein, und was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Hier sind einige allgemeine Richtlinien für ein gutes Leben bis ins dritte Lebensjahrzehnt: