Acabe Com O Stress!: Volume 4

Há uma nova epidemia varrendo o mundo, e não é um vírus. É estresse. 

Quase todo mundo já experimentou estresse no trabalho ou em casa. Mas sem saber como lidar com isso, é uma doença letal, uma das principais causas de morte!

Talvez o mais prejudicial, porém, seja que o estresse nos impede de atingir nosso potencial. 

Você se preocupa tanto com uma apresentação que comete erros, em vez de ser o orador encantador que normalmente é. 

Ou você está tão farto do trânsito que não sai e isso afeta seu relacionamento com seus amigos.

O fim do estresse inclui inúmeras maneiras de lidar com o estresse. 

A melhor parte é que, depois de saber como lidar com o estresse, você pode se concentrar em tirar o máximo proveito do seu cérebro. 

Isso significa voltar ao seu eu criativo, inteligente, gentil e de alto desempenho!