Affrontare la solitudine

Se ti senti solo mentre ascolti questo, non sei solo. La ragione per cui ho messo insieme questo contenuto è perché so come ci si sente. La solitudine è un argomento che mi tocca da vicino perché ho attraversato molte volte le profondità dei sentimenti vuoti e senza senso e non sono nuova a questo tipo di sensazione.

Ho sentito ogni singolo momento di sopraffazione. Le lunghe, lunghissime ore che sembrano giorni, le notti solitarie in cui piango in silenzio, bagnando di lacrime il mio cuscino salato, la mancanza di voglia di affrontare il giorno dopo e l'idea di voler farla finita.

Non importa se hai una ragazza/fidanzato, un marito o una moglie. Non importa quanto tu sia vicino a loro, ci sono parti di te che semplicemente non capiscono! Il dolore non se ne va dopo essersi confidato con il suo migliore amico, il suo gruppo di amici o anche il suo consulente. Nessuno sembra capirti eppure vuoi che sentano il tuo dolore.

Sono in empatia con te, amico mio. Davvero.

Ma ho buone notizie per tutti noi cuori solitari là fuori. Sono sopravvissuto e ho un modo per risolvere, se non alleviare il dolore, almeno. Le mie storie e i miei scritti in questo audiolibro hanno lo scopo di realizzare alcune cose:

Comprendi la teoria della solitudine per capire meglio te stesso.

Comprendere i sentimenti associati alla solitudine.

Sviluppate un sano sentimento d'amore che vi aiuti a superare i problemi.

Passi pratici per rompere il ciclo della solitudine.

Sostituisci i sentimenti di solitudine con pensieri sani.

È mia sincera speranza che dopo aver letto questo libro, sarete meglio equipaggiati per affrontare la solitudine. Anche se non ti senti solo, potresti conoscere qualcuno che lo è. Usate queste informazioni per aiutarli e rendere il loro mondo un posto migliore.