Adelgazar para siempre
Ana Martos
апр 2009. · Recorded Books · Чита Adriana Sananes
3,8star
9 рецензијаreport
headphones
Аудио-књига
4 с 43 мин
Цела верзија
family_home
Испуњава услове
info
reportОцене и рецензије нису верификоване Сазнајте више
Желите ли узорак који траје 28 мин? Слушајте увек, чак и офлајн.
Додај
О овој аудио-књизи
La obesidad es un mal de nuestro tiempo que origina numerosas enfermedades y que afecta cada vez a un mayor numero de personas. Principalmente esta causada por una conducta alimentaria caracterizada por comer mal, sin control, sin placer y a destiempo. Cuando el origen de la obesidad esta causada por ese tipo de conducta alimentaria, esta no se soluciona con dietas, sino con un metodo apropiado dirigido a "aprender a comer". Ese uno de los fines que la autora persigue con esta obra, aportando un metodo psicologico para desaprender las conductas alimentarias negativas o erroneas, y aprender otras correctas que conducen al control del peso y al disfrute correcto de ese bien tan preciado que es la comida. oCuanto tiempo llevas a regimen? oCuantos anos hace que te planteas adelgazar y no volver a engordar? oCuantas veces has empezado y te has desmoralizado debido a que los resultados han sido enfimeros? oDesde cuando no pruebas lo que te gusta sin sentirte culpable? Si te produce malestar responder a esas preguntas; si las has leido con una pizca de ironia; si ya te has desenganado para siempre-esta obra te sera de gran ayuda para combatir los malos habitos, para reforzarte psicologicamente, para vencer los obstaculos e iniciar el camino de adelgazar para no volver a engordar nunca mas.
Оцене и рецензије
3,8
9 рецензија
Оцените ову аудио-књигу
Јавите нам своје мишљење.
Информације о слушању
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте апликацију Google Play књиге за Android и iPad/iPhone. Аутоматски се синхронизује са налогом и омогућава вам да читате онлајн и офлајн где год да се налазите.
Лаптопови и рачунари
Књиге купљене на Google Play-у можете да читате помоћу веб-прегледача на рачунару.
