درد سے آگاہی کا مہینہ: علامات کو ریکارڈ کریں، درد کا انتظام کریں۔

بہت سی خواتین کے لیے ماہواری کے درد جیسے درد، کمر کا درد، اور سر درد ان کے چکر کا حصہ ہیں۔ اس درد سے آگاہی کے مہینے میں درد کو لاگ ان کرنے اور ان کی فریکوئنسی اور پیٹرن کا تجزیہ کرنے کے لیے ہماری ایپ کا استعمال کریں۔ ہلکے درد کو دور کرنے کے لیے ہماری ماہواری کی بصیرت اور کورسز کو دریافت کریں۔ شدید لوگوں کے لیے، بروقت تشخیص کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو رپورٹ بھیجیں۔ آئیے درد کو قابو میں رکھیں اور زندگی کے بہتر معیار سے لطف اندوز ہوں!