दर्द जागरूकता माह: लक्षण रिकॉर्ड करें, दर्द को प्रबंधित करें

कई महिलाओं के लिए, ऐंठन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और सिरदर्द जैसे मासिक धर्म के दर्द उनके चक्र का हिस्सा होते हैं। इस दर्द जागरूकता माह में दर्द को रिकॉर्ड करने और उनकी आवृत्ति और पैटर्न का विश्लेषण करने के लिए हमारे ऐप का उपयोग करें। हल्के दर्द से राहत पाने के लिए हमारे मासिक धर्म संबंधी जानकारी और पाठ्यक्रमों का पता लगाएं। गंभीर दर्द के लिए, समय पर निदान के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को रिपोर्ट निर्यात करें। आइए दर्द पर नियंत्रण रखें और बेहतर जीवन का आनंद लें!