ماه آگاهی از درد: علائم را ثبت کنید، درد را مدیریت کنید

برای بسیاری از زنان، دردهای پریود مانند گرفتگی عضلات، کمردرد و سردرد بخشی از چرخه آنهاست. از برنامه ما برای ثبت دردها و تجزیه و تحلیل فراوانی و الگوی آنها در این ماه آگاهی از درد استفاده کنید. بینش ها و دوره های قاعدگی ما را برای تسکین دردهای خفیف کاوش کنید. برای دردهای شدید، گزارشی را برای تشخیص به موقع به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود ارسال کنید. بیایید درد را کنترل کنیم و از کیفیت زندگی بهتری لذت ببریم!