تحدي المشي: خطوات لتحقيق توازن ضغط الدم

في يوم ارتفاع ضغط الدم العالمي، انضم إلى تحدي المشي الخاص بنا لتحقيق استقرار ضغط الدم! خفّف التوتر الجسدي والذهني من خلال المشي اليومي، ويقوم عداد الخطوات بتتبع خطواتك والسعرات الحرارية المحروقة ومدة النشاط — إلى جانب تتبع ضغط الدم لدينا لرؤية أوضح لصحتك. انضم إلينا لبناء عادات صحية، وتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم، والحفاظ على التوازن في نمط الحياة السريع.