Вагінальний челендж самообстеження: відстежуй зміни, помічай перші ознаки

Звертаєте увагу на зміни, такі як свербіж, запах чи незвичайні виділення? Пройдіть наш челендж самоперевірки, щоб захистити інтимне здоров'я, відстежуючи симптоми та менструальний цикл. Записуйте дискомфорт або зміни в кольорі чи текстурі виділень протягом щонайменше двох циклів, щоб знайти закономірності. Отримайте поради від експертів, щоб зрозуміти, що є нормою, а що — ні. Не потрібно частих і дорогих обстежень — щоденні перевірки допоможуть покращити здоров'я!