六月 10 公里：挑戰自我，在 Strava 跑出最棒的 10 公里

在這個月跑上馬路，或小徑，或跑步機，挑戰 10k。無論是你的第一次 10k，還是第一百次，現在都是個努力向前、創下個人紀錄的大好機會。