Październikowy przepływ jogi: Znajdź spokój, znajdź siebie

W październiku rozłóż matę i zacznij od małych kroków – tylko jednej pozycji dziennie. Skorzystaj z naszej aplikacji, która delikatnie poprowadzi Cię przez praktykę, przypomni o zrobieniu pauzy i będzie dokumentować Twoją podróż. Z dnia na dzień będziesz budować nawyk, który wniesie do Twojego życia spokój, skupienie i równowagę.