Flusso Yoga di ottobre: ​​trova la calma, trova te stesso

Questo ottobre, stendi il tuo tappetino e inizia con piccole cose: solo una posizione al giorno. Usa la nostra app per guidare delicatamente la tua pratica, ricordarti di fare una pausa e registrare il tuo percorso. Giorno dopo giorno, costruirai un'abitudine che porterà pace, concentrazione ed equilibrio nella tua vita.