Yoga Flow Oktober: Temukan Ketenangan, Temukan Dirimu Sendiri

Oktober ini, gelar matras Anda dan mulailah dari yang kecil—cukup satu pose sehari. Gunakan aplikasi kami untuk memandu latihan Anda dengan lembut, mengingatkan Anda untuk berhenti sejenak, dan merekam perjalanan Anda. Hari demi hari, Anda akan membangun kebiasaan yang membawa kedamaian, fokus, dan keseimbangan ke dalam hidup Anda.