Flujo de yoga de octubre: Encuentra la calma, encuéntrate a ti mismo

Este octubre, desenrolla tu tapete y empieza poco a poco: solo una postura al día. Usa nuestra app para guiar tu práctica, recordarte las pausas y registrar tu progreso. Día a día, desarrollarás un hábito que te traerá paz, concentración y equilibrio a tu vida.您将养成一个习惯，为您的生活带来平静。يوما بعد يوم،لب لك السلام والتركيز والتوازن في حياتك.