Mga Bagong Template sa Loob: Gawing Gawi ang Mga Routine!

Ang mga malusog na gawi ay tumatagal ng oras upang mabuo. Tinutulungan ka ng aming listahan ng dapat gawin na bumuo ng mga gawain, subaybayan ang pag-unlad, at tumuon sa isang ugali nang paisa-isa. Kapag matatag na ang isang ugali, magpatuloy sa susunod. Pumili ng layunin, planuhin ang mga gawi na kailangan para maabot ito, at magsimula ngayon. Sumali sa milyun-milyong sa buong mundo na yakapin ang isang mas mahusay, organisadong pamumuhay!