Fit Moms Method

使用 Fit Moms Method App，您可以存取專為幫助您達成健身、健康和保健目標而設計的鍛鍊計畫！包括跟隨訓練、健身房和家庭運動、營養計劃、食譜，以及追蹤您的生活習慣、測量和結果的功能——所有這些都在您的教練的幫助下實現。

功能：

- 取得訓練計畫並追蹤鍛煉
- 跟隨鍛鍊和健身視頻
- 追蹤您的餐點並做出更明智的飲食選擇
- 掌握您的日常習慣
- 設定健康和健身目標並追蹤目標進度
- 獲得里程碑徽章，以創造新的個人最佳成績並保持習慣
- 即時向您的教練發送訊息
- 追蹤身體測量值並拍攝進度照片
- 取得預定鍛鍊和活動的推播通知提醒
- 連接到其他穿戴式裝置和應用程序，例如 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備，以追蹤鍛鍊、睡眠、營養、身體數據和成分

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