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關於這個應用程式

自 2019 年以來,我們已幫助 100 人實現了體格目標。

借助 INTG 教練應用程序,您將可以獲得經過驗證的鍛煉計劃、營養工具、大量食譜以及由志同道合的個人組成的支持社區!

從我們的線上家教服務中選擇您自己的私人教練,或按照您自己的步調進行培訓和營養計劃。

特徵:

- 訪問培訓計劃並追蹤鍛煉情況
- 追蹤您的餐點並做出更好的食物選擇
- 透過測量和照片掌握您的進度
- 定期上傳新的教育短片
- 獲得里程碑徽章以實現新的個人最佳成績和習慣記錄
- 即時向您的教練發送訊息(僅限線上輔導)
- 成為線上社群的一部分,並結識具有相似目標的人
- 取得預定鍛鍊和活動的推播通知提醒
- 連接您的 Apple Watch,直接從手腕上追蹤運動、步數、習慣等
- 連接到其他穿戴式裝置和應用程序,例如 Apple Health 應用程式、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備,以追蹤鍛鍊、睡眠、營養以及身體統計數據和成分

立即下載應用程式並加入 INTG 教練團隊!
更新日期
2025年6月19日

資料安全性

想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
不會與第三方分享資料
進一步瞭解開發人員如何聲明資料分享事宜
這個應用程式可能會收集以下類型的資料
個人資訊、健康與健身和另外 4 種資料
資料在傳輸時會加密
無法刪除資料

新功能

Bug fixes and performance updates.