Infinite you

作为 Infinite You 的客户，您得到的不仅仅是一个培训计划！我们全程为您提供个人指导和支持，包括训练和营养，尤其是心理健康方面。我们的工作涉及自尊、对自己身体的看法和安全感，以及日常生活中睡眠、恢复和压力管理的重要组成部分。

对我们来说，健康不仅仅是体重秤上的数字或英里中的时间，而是找到可持续的平衡，从而提高您的生活质量，让您敢于在自己的生活中占据更多空间！

除了根据您的目标和条件量身定制的饮食和训练计划外，您还可以定期与我们的教练联系。我们在这里与您一起探讨生命的谜题以及对身体、生命和平衡的思考。我们谈论如何创造可持续发展，如何以更友善的方式看待自己，并根据自己的特定情况创造最佳结果，在日常生活中，通常既要让自己感觉良好，又要能够为他人提供帮助。

除此之外，您每周都会收到小型录像讲座，我作为主教练，会谈论压力、酒精、睡眠、恢复或各种营养素的功能等等。你每周都会遇到一些小挑战，当你滑出赛道时，我会在那里为你加油和支持，当你处于流畅状态时，我会为你加油。风风雨雨，我们一起努力，直到你对自己有足够的信心，能够靠自己的两只脚站起来！

主要特点：
由您的教练创建的定制互动培训和膳食计划。逐步完成您的锻炼，跟踪您的进度并直接根据您的膳食计划创建您自己的购物清单。
易于使用的身体测量和各种健身活动记录。直接在应用程序中跟踪您的活动，或通过 Apple Health 导入在其他设备上跟踪的活动。
随时查看您的个人目标、进度和活动历史记录。
功能齐全的聊天系统，支持视频和音频消息。
您的教练可以通过创建群组来为他们的客户创建社区。小组成员可以分享技巧、提出问题并互相支持。参与是自愿的，如果您选择接受教练的邀请，您的姓名和个人资料图片将仅对其他小组成员可见。
每次准备好新计划时都会收到通知，其中包含激励性消息，让您朝着个人目标前进。
您有疑问、问题或反馈吗？给我们发电子邮件 [email protected]