你是否难以入睡或感觉睡眠质量不佳?使用 Sleep Sheep,你的睡眠将拥有贴心的放松小助手。该应用提供柔和的声音、实用的提示和辅助工具,帮助你每夜都能拥有更好的睡眠。
Sleep Sheep 适用于所有年龄段,完全离线运行,无需登录,这保护了你的隐私并在睡眠时节省电量。 主要功能:
放松音乐: 提供氛围音乐和纯音乐曲库,帮助你轻松入眠。研究表明,睡前聆听舒缓的音乐可以减轻失眠并改善睡眠质量。
睡眠记录: 轻松记录优质或糟糕的睡眠日。跟踪睡眠帮助你发现模式,并随着时间推移调整习惯以获得更好的休息。
个性化建议: 提供睡眠卫生建议(作息、睡姿、环境),基于专家推荐的方法帮助你提高休息质量。
低功耗模式: 设计为尽量减少电量使用,在后台平稳运行。完全离线:无需网络即可使用音乐和功能。
无需登录: 打开即可使用。这款应用完全免费,仅通过简单、非侵入性的横幅广告来支持后续开发。
立即使用 Sleep Sheep 开始享受更好的睡眠:放松音乐、实用建议和睡眠跟踪,一切尽在一款易用且完全免费的应用中!