带计步器的步行锻炼

加入步行健身世界，减肥并保持健康。我们的步行追踪器应用程序具有最准确的距离追踪器，可同步您在日常健康步行期间所采取的步骤。计步器可帮助您保持正轨并激励您实现锻炼目标。

步行是保持健康的好方法。每天快走30分钟可以增加你的身体耐力。早起并在早上步行 1 英里可以帮助您重新开始新的一天。我们的步行追踪器应用程序免费提供带有英里追踪器的减肥锻炼计划，让您保持积极性。

使用我们的智能计步器进行日常步行：
计步器可帮助您跟踪您的步行活动并免费显示所走的步数。我们步行应用程序中的计步器会记录您在日常步行过程中燃烧的卡路里。即使在屏幕锁定的情况下，它也能准确记录步数，并且可以将步数用作计算器来跟踪以公里为单位的距离。使用计步器将激励您提高速度并每天步行更多公里。

获取智能距离跟踪器：
通过步行开始健身之旅，您将需要一个距离跟踪器来跟踪每天所走的里程。我们的免费步行应用程序有一个智能距离跟踪器，可显示您步行过程中走过的公里数。即使您在跑步前骑自行车，也可以使用免费的距离追踪器。计步器有一个活动日志，可以跟踪您的甜蜜成就。与您的朋友分享这些伟大的成就。

跟踪您的日常步行：
我们的步行应用程序可让您免费跟踪步行程序。它甚至提供安全指导，帮助您每天实现公里目标。使用计时器跟踪您的每日步行路线，使您能够优化所覆盖的距离并免费改进您的健身计划。它甚至会通过博客通知让您成为专业健身爱好者。您甚至可以进行适合您早晨步行小径的顶级跑步锻炼。

减肥的每日步行锻炼程序：
我们的步行应用程序有很多锻炼计划，您可以按照这些计划来燃烧多余的脂肪并免费减肥。它甚至为初学者在 30 天内步行一英里制定了跑步机锻炼计划。先进的锻炼程序结合了慢跑和骑自行车锻炼，以提高您徒步旅行的身体耐力。您可以通过训练自己来尝试北欧式健走，从慢跑开始，最后进行 1 公里的常规锻炼以锻炼肌肉健康。我们所有的步行锻炼都有一个里程跟踪器，以跟踪每天以公里为单位的距离。


Wear OS 支持
使用支持 Wear OS 的智能手表，您可以访问日常锻炼计划、搜索新的步行减肥计划，甚至设置步行计时器。

加入我们的步行追踪器应用程序，与您的健身伙伴开始您的日常步行。跟踪您在日常步行中走过的距离。