VALĒRE

Valēre 是一款专门针对耐力运动员的力量训练应用程序，可优化力量训练以提高成绩并预防受伤。根据我们的研究以及与世界上一些最优秀运动员合作的经验，Valēre 提供了一系列功能来帮助您将力量训练和耐力表现提升到一个新的水平。

我们使用独特的算法，根据 RIR（储备次数）自动调整您的重量，确保您的每组重量都得到优化。感到疲倦或处于繁重的训练中吗？每次锻炼都有内置疲劳量表，可根据您当前的疲劳程度自动进行进一步的体重调整。

锻炼时间从 15 分钟到 60 分钟不等，即使是最繁忙的日程安排也有选择。无论您是具有丰富力量训练历史的经验丰富的运动员，还是您的运动和力量训练的新手，我们都为各个级别的运动员提供计划。下载我们的免费试用版，开始您的力量训练之旅，让您的耐力表现更上一层楼。

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