Strength In Motion

Với Ứng dụng Sức mạnh trong chuyển động, bạn sẽ có quyền truy cập vào các bài tập và chương trình được thiết kế riêng bởi nhóm Sức mạnh trong chuyển động, để giúp bạn đạt được các mục tiêu về vận động, sức khỏe và hiệu suất thể chất của mình!

Bạn có quyền truy cập vào cả các lớp học tại nhà và các chương trình tại phòng tập thể dục, cho phép bạn tận dụng tối đa mọi môi trường đào tạo, với các nguồn lực và hỗ trợ sẵn có để cấu trúc quá trình đào tạo của bạn nhằm đạt được kết quả tối đa.

Bạn có thể theo dõi và theo dõi quá trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, số đo và kết quả của mình – tất cả đều có sự trợ giúp của nhóm SIM.

Bạn có thể tham gia vào các thử thách về sức khỏe và thể lực cộng đồng của chúng tôi, đồng thời có quyền truy cập vào tất cả nội dung sức khỏe kỹ thuật số của chúng tôi trong quá trình thực hiện.

ĐẶC TRƯNG:

- Truy cập kế hoạch đào tạo và theo dõi tập luyện
- Theo dõi các video tập thể dục và tập luyện
- Theo dõi bữa ăn của bạn và đưa ra lựa chọn thực phẩm tốt hơn
- Luôn cập nhật các thói quen sức khỏe hàng ngày của bạn
- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến độ hướng tới mục tiêu của bạn
- Đạt được các huy hiệu quan trọng để đạt được thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen
- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực
- Trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có mục tiêu sức khỏe tương tự và duy trì động lực
- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ
- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các hoạt động và bài tập theo lịch trình
- Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi tập luyện, các bước, thói quen, v.v. ngay từ cổ tay của bạn
- Kết nối với các ứng dụng và thiết bị đeo được khác như Ứng dụng Apple Health, thiết bị Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng như chỉ số và thành phần cơ thể

Tải ứng dụng ngay hôm nay!