Với tư cách là James Elmer, người sáng lập Học viện Fit Foundations và là người có kiến thức nền tảng sâu rộng về thể hình, bao gồm cả Kiểm lâm quân đội, võ sĩ MMA bất bại, nghệ sĩ biểu diễn ở Las Vegas và đối thủ trong hơn 10 cuộc thi thể hình, tôi tự hào giới thiệu Học viện Fit Foundations! Ứng dụng này được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể lực và sức khỏe với sự hướng dẫn chuyên môn của tôi.
ĐẶC TRƯNG:
-Truy cập các kế hoạch đào tạo phù hợp và theo dõi tập luyện
-Xem các video tập thể dục và tập luyện được tạo bởi một chuyên gia dày dạn kinh nghiệm
-Quản lý bữa ăn của bạn và đưa ra quyết định thực phẩm thông minh hơn
-Theo dõi các thói quen và thói quen hàng ngày của bạn
-Đặt mục tiêu sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến trình của bạn
-Kiếm huy hiệu quan trọng để thiết lập hồ sơ cá nhân mới và duy trì thói quen
-Trò chuyện với huấn luyện viên của bạn (tôi!) trong thời gian thực
-Tham gia cộng đồng kỹ thuật số để kết nối với những cá nhân có cùng chí hướng và duy trì cảm hứng
-Đăng nhập số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ
-Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các hoạt động và tập luyện theo kế hoạch
-Tích hợp với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như thiết bị Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể
Hãy tải xuống ứng dụng Fit Foundations Academy ngay hôm nay và cùng nhau chinh phục mục tiêu thể hình của bạn!
Lần cập nhật gần đây nhất
19 thg 6, 2025