N-Back Challenge

Thử thách N-Back cung cấp một loại hình đào tạo nhận thức đặc biệt, “dual n-back”, giúp bạn nâng cao IQ chỉ trong vài phút mỗi ngày. Nghe có vẻ vô lý? Thử thách N-Back dựa trên các nghiên cứu khoa học trong một thập kỷ, được công bố trên các tạp chí được bình duyệt hàng đầu, bao gồm cả Nature. (Để biết thêm chi tiết, hãy xem https://nbackchallenge.com/science.)

Vấn đề là gì? Nó không hề vui chút nào! Thật vậy, khóa đào tạo được thiết kế để khiến bạn kiệt sức tối đa. Tuy nhiên, nếu bạn đủ quyết tâm để hoàn thành 20 buổi, khoa học cho thấy bạn sẽ gặt hái được những lợi ích to lớn.

Trí thông minh là khả năng nhận thức tối thượng: Bạn cần nó để học, lý luận, giải quyết các vấn đề mới lạ và nhìn thấy các kết nối. IQ cao hơn có liên quan đến việc cải thiện thành tích học tập, thành công trong sự nghiệp và thậm chí là sức khỏe tốt hơn. Vì bạn chỉ mất tổng cộng 7 giờ để hoàn thành Thử thách N-Back, không dài hơn nhiều so với thời lượng của một ngày học ở trường, nên đây có thể là khoản đầu tư thời gian tốt nhất mà bạn từng thực hiện!

------------------------------

KHOA HỌC CÓ CHỨNG: Không chỉ mô hình n-back kép được xác nhận trên các tạp chí được bình duyệt hàng đầu, mà hai nhà sáng lập của chúng tôi - cả hai đều là Tiến sĩ, một người tập trung vào khoa học thần kinh, người kia tập trung vào giáo dục đại học - đã đặc biệt chú ý để ứng dụng phù hợp hoàn toàn với nghiên cứu khoa học hiện hành.

THEO DÕI TIẾN TRÌNH CỦA BẠN: Để giúp bạn duy trì động lực, Thử thách N-Back cho phép bạn theo dõi trực quan tiến trình của mình theo thời gian, xây dựng "chuỗi" và so sánh bản thân với những người học khác trên nhiều số liệu thống kê khác nhau.

THI ĐẤU VỚI BẠN BÈ CỦA BẠN: Có lẽ cách mạnh mẽ nhất để đảm bảo bạn duy trì động lực hoàn thành Thử thách là cùng bạn bè hoặc đồng nghiệp giải quyết. Để thú vị hơn, chúng tôi đã cung cấp bảng xếp hạng cho phép bạn cạnh tranh dựa trên người đã hoàn thành nhiều phiên nhất, đạt được chuỗi dài nhất, v.v.

TÙY CHỈNH TRẢI NGHIỆM CỦA BẠN: Thử thách N-Back cho phép bạn chọn giữa các giọng nói khác nhau trên nhiều ngôn ngữ, bật thông báo và tùy chỉnh thời gian và phong cách của họ. Có các cài đặt nâng cao để bật phản hồi nút tức thời, kiểm soát cấp độ n-back và điều chỉnh tốc độ trò chơi. Và nếu bạn quá bận rộn để hoàn thành một phiên mỗi ngày, bạn có thể chuyển sang Thói quen hàng tuần, cho bạn một tuần đầy đủ để hoàn thành mỗi phiên.

------------------------------

BẠN CÓ PHẢI LÀ CHA MẸ KHÔNG? Hãy tạo cho con bạn lợi thế ở trường hoặc trường đại học bằng cách thúc đẩy chúng hoàn thành Thử thách N-Back. Thật vậy, tại sao không cùng nhau giải quyết Thử thách như một gia đình?

… MỘT CHÁU? Giúp ông bà của bạn (và những người họ hàng lớn tuổi khác) chống lại sự suy giảm nhận thức bằng cách giới thiệu cho họ về n-back kép. (Xem https://nbackchallenge.com/decline.)

… MỘT NHÂN VIÊN KIẾN THỨC? Chia sẻ Thử thách N-Back với phòng nhân sự của bạn. N-back kép có thể là cách hiệu quả nhất về mặt chi phí để giúp nhân viên kiến thức làm việc hiệu quả hơn. (Xem https://nbackchallenge.com/work.)

… MỘT GIÁO VIÊN? Sử dụng n-back kép để nâng cao kỹ năng giải quyết vấn đề của học sinh. Bạn có thể tạo ra tác động lớn, chỉ với khoản đầu tư thời gian tối thiểu! (Xem https://nbackchallenge.com/class.)

------------------------------

CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG: Thử thách N-Back miễn phí miễn là bạn tuân thủ chương trình. Khi bạn bỏ lỡ hoặc trì hoãn một buổi học, chúng tôi yêu cầu bạn ủng hộ chúng tôi bằng một "ly cà phê", bạn có thể mua trong ứng dụng hoặc kiếm được — ví dụ, bằng cách sử dụng liên kết Chia sẻ trong Cài đặt để mời bạn bè. (Mỗi người trong số các bạn sẽ nhận được một ly cà phê miễn phí.) Bạn cũng có thể mở khóa các lần nghỉ miễn phí không giới hạn bằng cách trở thành người đăng ký cao cấp.

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG: Bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào không? Bạn muốn chào hỏi? Chúng tôi rất vui khi được lắng nghe bạn! Chỉ cần gửi cho chúng tôi một ghi chú theo địa chỉ [email protected].

CÁC NGUỒN THÔNG TIN BỔ SUNG: Để tìm hiểu thêm về dual n-back và Thử thách N-Back, hãy duyệt kho bài viết của chúng tôi tại https://nbackchallenge.com/articles.

Chính sách bảo mật: https://nbackchallenge.com/privacy-policy
Điều khoản sử dụng: https://nbackchallenge.com/terms-of-use