Workout Tracker – Onyx Coach

Xây dựng cơ bắp và theo dõi mọi bài tập tại phòng tập với toàn quyền kiểm soát. Onyx Coach là trình theo dõi bài tập và nhật ký tập luyện mạnh mẽ dành cho những người tập tạ nghiêm túc với việc tập luyện. Nếu mục tiêu của bạn là sức mạnh, kích thước cơ thể hoặc chỉ là trở nên khỏe hơn mỗi tuần, ứng dụng tập luyện tại phòng tập này sẽ giúp bạn tập trung và kiên trì. Hãy bắt đầu tập luyện có mục đích!

Đây không phải là một ứng dụng tập luyện chung chung. Onyx Coach là trình theo dõi phòng tập, trình lập kế hoạch tập tạ và trình tăng cường cơ bắp, tất cả trong một. Thay vì các bài tập ngẫu nhiên, bạn sẽ xây dựng một thói quen tập luyện thực sự phù hợp với mục tiêu của mình. Bạn không cần phải là huấn luyện viên cá nhân để tạo kế hoạch của mình — ứng dụng này cung cấp cho bạn cấu trúc để biến nó thành của riêng bạn.

Người mới bắt đầu xây dựng bài tập tại phòng tập đầu tiên và những người tập tạ có kinh nghiệm theo đuổi mục tiêu sức mạnh lâu dài đều sẽ tập trung với Onyx Coach. Sử dụng ứng dụng này làm trình lập kế hoạch tập luyện tại phòng tập, nhật ký tập luyện hoặc trình theo dõi bài tập mạnh mẽ giúp kiểm soát mọi lần nâng tạ.

💪 Theo dõi từng hiệp, từng lần lặp lại

Ghi lại từng hiệp trong nhật ký tập luyện với đầy đủ thông tin chi tiết và sắp xếp các buổi tập của bạn với trình theo dõi hiệp tập tại phòng tập. Theo dõi chặt chẽ là chìa khóa để xây dựng cơ bắp và tăng sức mạnh theo thời gian. Một thói quen tập luyện tại phòng tập rõ ràng sẽ mang lại cấu trúc cho quá trình tập luyện của bạn và thúc đẩy tiến trình ổn định.

📊 Theo dõi tiến trình cơ bắp với chế độ xem rõ ràng

Onyx Coach bao gồm trình theo dõi tiến trình tập luyện tại phòng tập giúp bạn hình dung kết quả của mình. Xem cách nâng tạ của bạn cải thiện theo thời gian và theo dõi nơi bạn đang phát triển. Đây cũng là trình theo dõi quá tải tiến bộ tuyệt vời — lập kế hoạch tăng tạ, xây dựng sức mạnh và đạt được mục tiêu mới.

🛠️ Tự xây dựng kế hoạch tập luyện

Bạn hoàn toàn kiểm soát được kế hoạch tập luyện của mình. Thêm bài tập, nhóm chúng thành một thói quen tập luyện tại phòng tập và lưu các mẫu phù hợp với phong cách tập luyện của bạn. Bạn có thể xây dựng các bài tập tách thân trên/thân dưới, chương trình đẩy-kéo-chân hoặc thậm chí là các bài tập xoay người thể hình cổ điển — trình xây dựng bài tập phù hợp với cách bạn tập luyện

📒 Giữ nhật ký tập luyện hiệu quả

Onyx Coach hoạt động như một nhật ký tập luyện sạch sẽ, không bị phân tâm. Ghi lại các lần nâng tạ, theo dõi tiến trình và luôn ngăn nắp. Sử dụng nhật ký tập luyện để theo dõi các bài tập tại phòng tập, tập tạ, v.v. — tất cả chỉ từ một chế độ xem duy nhất. Nếu bạn đã từng sử dụng bảng tính hoặc sổ tay để theo dõi quá trình tập luyện, thì đây chính là bản nâng cấp dành cho bạn.

🏋️ Tập luyện thông minh hơn, mạnh mẽ hơn

Được xây dựng dành cho người dùng phòng tập thực sự, Onyx Coach tránh xa sự mất tập trung. Đây là trình theo dõi phòng tập chuyên sâu với các công cụ thực sự quan trọng: nhật ký tập luyện, nhật ký phòng tập, kế hoạch tập luyện tại phòng tập và theo dõi cơ bắp — mà không có bất kỳ thứ gì bạn không cần. Từ cử tạ thông thường đến tập luyện sức mạnh nghiêm túc, ứng dụng này phù hợp với mọi cấp độ.

🧠 Các tính năng thông minh dành cho người tập tạ chuyên sâu

Sử dụng trình theo dõi cử tạ để theo dõi thói quen của bạn hoặc tạo kế hoạch tập luyện cử tạ của riêng bạn. Ứng dụng theo dõi những gì quan trọng: số lần lặp lại, tạ, bài tập, bộ bài tập tại phòng tập. Thêm mẹo tập gym vào ghi chú của bạn, xây dựng kế hoạch thể dục của riêng bạn và tuân theo một hệ thống được thiết kế để đạt được kết quả — mà không cần dựa vào video hoặc thông tin không chính xác.

🔥 Dành cho cơ bắp và sức mạnh

Cho dù bạn muốn trở nên khỏe mạnh, tăng cơ hay duy trì thói quen tập luyện tại phòng tập, ứng dụng này đều hỗ trợ tất cả. Từ các bài tập nâng tạ phức hợp đến các bài tập phụ trợ, Onyx Coach cung cấp cho bạn nền tảng tăng cường cơ bắp và bộ công cụ mà bạn thực sự có thể sử dụng.

Tải xuống ứng dụng của chúng tôi ngay hôm nay và kiểm soát hoàn toàn quá trình tập luyện của bạn. Nếu bạn cần trình theo dõi quá trình tập luyện, trình theo dõi tiến trình tập luyện tại phòng tập hoặc trình lập kế hoạch tập luyện tại phòng tập thực sự hỗ trợ mục tiêu của bạn, Onyx Coach giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn với cấu trúc. Không có sự xao nhãng. Chỉ có các bài tập thực sự, tiến trình thực sự và một hệ thống mang lại hiệu quả. Hãy bắt đầu tập luyện thông minh hơn ngay hôm nay!