Alti: Âm thanh cho giấc ngủ

😴 Ngủ nhanh hơn với âm thanh giấc ngủ êm dịu và nhạc thư giãn.
Chặn tiếng ồn, làm dịu tâm trí và chìm vào giấc ngủ sâu cùng Alti: Giấc ngủ êm đềm - ứng dụng âm thanh ngủ cá nhân của bạn với đèn ngủ và công cụ thở.

🎵 Âm thanh giấc ngủ & nhạc
Thư giãn với âm thanh thiên nhiên, tiếng mưa, nhạc ambient hoặc tiếng ồn trắng.
Tự phối và cá nhân hóa bản nhạc ngủ của riêng bạn, sau đó để hẹn giờ dần dần tắt âm thanh khi bạn chìm vào giấc ngủ.

💡 Đèn ngủ dịu nhẹ
Giảm lo âu ban đêm với đèn ngủ dịu nhẹ. Chọn màu sắc êm dịu và để đèn tự động tắt.

🫁 Hít thở & thư giãn
Bài tập thở đơn giản trước khi ngủ giúp giảm căng thẳng và làm dịu tâm trí.

🎙️ Máy ghi âm giấc ngủ cá nhân
Ghi âm âm thanh êm dịu của riêng bạn - truyện cổ tích, bài hát ru, ghi chú giọng nói hoặc âm thanh ambient - để tạo nên thói quen ngủ độc đáo.

🌙 Tại sao Alti giúp bạn ngủ ngon hơn
• Ngủ nhanh hơn và giảm triệu chứng mất ngủ
• Chặn tiếng ồn với tiếng ồn trắng & âm thanh thiên nhiên
• Thức dậy sảng khoái sau giấc ngủ sâu, không gián đoạn
• Giảm căng thẳng và làm dịu tâm trí bồn chồn

💤 Tải xuống Alti: Giấc ngủ êm đềm ngay hôm nay và khôi phục giấc ngủ của bạn với âm thanh giấc ngủ êm dịu, âm nhạc và công cụ thư giãn.