Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Dù bạn đang đối mặt với lo lắng, xấu hổ, các mối quan hệ hay căng thẳng về bản dạng, Voda mang đến cho bạn một không gian an toàn, riêng tư để bạn được là chính mình. Mỗi bài tập đều được thiết kế dành riêng cho cuộc sống LGBTQIA+: vì vậy bạn không cần phải giải thích, che giấu hay diễn giải con người mình. Chỉ cần mở Voda, hít thở sâu và tìm kiếm sự hỗ trợ mà bạn xứng đáng.

LỜI KHUYÊN CÁ NHÂN HỖN HỢP HÀNG NGÀY
Bắt đầu mỗi ngày với những lời khuyên hữu ích từ Voda. Nhận những buổi kiểm tra, nhắc nhở nhẹ nhàng và những mẹo nhỏ được thiết kế riêng cho tâm trạng và bản dạng của bạn. Những hướng dẫn nhỏ hàng ngày góp phần tạo nên sự thay đổi lâu dài.

KẾ HOẠCH TRỊ LIỆU 10 NGÀY TOÀN DIỆN
Tập trung vào những lĩnh vực quan trọng nhất với các chương trình 10 ngày được thiết kế bài bản, hỗ trợ bởi AI. Từ việc xây dựng sự tự tin và đối phó với lo lắng, đến việc come-out hoặc rối loạn định dạng giới, mỗi kế hoạch đều phù hợp với nhu cầu của bạn.

THIẾT QUEER
Nghỉ ngơi, thư giãn và nạp lại năng lượng với các bài thiền có hướng dẫn từ những người sáng tạo LGBTQIA+. Tìm lại sự bình yên chỉ trong vài phút, cải thiện giấc ngủ và khám phá những phương pháp khẳng định bản sắc của bạn cũng như giúp bạn thư giãn đầu óc.

TẠP CHÍ AI
Suy ngẫm với những gợi ý có hướng dẫn và những hiểu biết sâu sắc được hỗ trợ bởi AI, giúp bạn nhận ra các khuôn mẫu, giải tỏa căng thẳng và phát triển sự tự hiểu biết. Các bài viết của bạn được bảo mật và mã hóa - chỉ bạn mới kiểm soát được dữ liệu của mình.

CÔNG CỤ & TÀI NGUYÊN CHĂM SÓC BẢN THÂN MIỄN PHÍ
Truy cập hơn 220 mô-đun trị liệu và hướng dẫn về cách đối phó với ngôn từ kích động thù địch, công khai xu hướng tính dục một cách an toàn, v.v. Chúng tôi tự hào cung cấp Thư viện Trans+: một trong những bộ tài nguyên sức khỏe tâm thần toàn diện nhất dành cho người chuyển giới - miễn phí cho tất cả mọi người.

Cho dù bạn là đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính, chuyển giới, queer, phi nhị nguyên, liên giới tính, vô tính, Hai Linh hồn, đang trong quá trình tìm hiểu (hoặc bất kỳ giới tính nào khác), Voda đều cung cấp các công cụ tự chăm sóc toàn diện và hướng dẫn nhẹ nhàng để giúp bạn phát triển.

Voda sử dụng mã hóa tiêu chuẩn công nghiệp để các bài viết của bạn được bảo mật và riêng tư. Chúng tôi sẽ không bao giờ bán dữ liệu của bạn. Bạn sở hữu dữ liệu của mình - và bạn có thể xóa dữ liệu bất cứ lúc nào.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Voda được thiết kế cho người dùng từ 18 tuổi trở lên có vấn đề về sức khỏe tâm thần từ nhẹ đến trung bình. Voda không được thiết kế để sử dụng trong trường hợp khủng hoảng và không thay thế cho việc điều trị y tế. Vui lòng tìm kiếm sự chăm sóc từ chuyên gia y tế nếu cần. Voda không phải là phòng khám hay thiết bị y tế, và không cung cấp bất kỳ chẩn đoán nào.

________________________________________________________________________

AI XÂY DỰNG VODA?

Voda được xây dựng bởi các nhà trị liệu, nhà tâm lý học và các nhà lãnh đạo cộng đồng LGBTQIA+, những người đã trải qua cùng chặng đường với bạn. Công việc của chúng tôi được dẫn dắt bởi kinh nghiệm sống và dựa trên chuyên môn lâm sàng, bởi vì chúng tôi tin rằng mỗi người LGBTQIA+ đều xứng đáng được hỗ trợ sức khỏe tâm thần một cách thấu hiểu, phù hợp với văn hóa, đúng lúc họ cần.

________________________________________________________________________

LẮNG NGHE TỪ NGƯỜI DÙNG CỦA CHÚNG TÔI
“Không có ứng dụng nào khác hỗ trợ cộng đồng queer của chúng tôi như Voda. Hãy thử xem!” - Kayla (cô ấy/của cô ấy)
“AI ấn tượng mà không hề giống AI. Giúp tôi tìm ra cách để sống tốt hơn mỗi ngày.” - Arthur (anh ấy/anh ấy)
"Tôi hiện đang băn khoăn về cả giới tính lẫn xu hướng tính dục. Căng thẳng đến mức tôi khóc rất nhiều, nhưng điều này đã cho tôi một khoảnh khắc bình yên và hạnh phúc." - Zee (họ/họ)

__________________________________________________________________

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI
Bạn có thắc mắc, cần học bổng cho người thu nhập thấp hoặc cần hỗ trợ? Hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected] hoặc tìm chúng tôi tại @joinvoda trên các nền tảng mạng xã hội.

Điều khoản sử dụng: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Chính sách bảo mật: https://www.voda.co/privacy-policy