Men Workout at Home
اشتہارات شامل ہیں
+50
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
کیا آپ اپنے جسم کو تبدیل کرنے اور اپنے فٹنس سفر کو بلند کرنے کے لیے تیار ہیں؟ چاہے آپ کا مقصد وزن کم کرنا، پٹھوں کو بنانا، یا اپنی مجموعی طاقت کو بڑھانا ہو، مین ورک آؤٹ ایٹ ہوم پروگرام آپ کی کامیابی کے لیے حتمی رہنما ہے۔ خاص طور پر پٹھوں کی تعمیر کے لیے پرعزم مردوں کے لیے تیار کردہ، یہ ایپ آپ کو اپنے خوابوں کی شکل بنانے اور کارکردگی میں نئی بلندیوں تک پہنچنے کی طاقت دیتی ہے۔
درج ذیل فوائد کا تجربہ کریں:
- 28 دن کا مفت چیلنج: ہمارے 28 دن کے مفت ورزش چیلنج کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کا آغاز کریں، جو آپ کو ٹریک پر رہنے کی ترغیب دینے اور تحریک دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
- متنوع کیلستھینکس روٹینز: کیلستھینکس مشقوں اور معمولات کی وسیع اقسام تک رسائی حاصل کریں جن کے لیے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، جس سے کہیں بھی، کسی بھی وقت کام کرنا آسان ہوجاتا ہے۔
- طاقت اور لچک: ایک مضبوط، زیادہ لچکدار جسم بنائیں جو روزمرہ کی سرگرمیوں میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرے اور آپ کی ایتھلیٹک صلاحیتوں میں اضافہ کرے۔
- عمیق تندرستی کی ہدایات: پرکشش اور آسانی سے پیروی کرنے والے ورزش ٹیوٹوریلز سے فائدہ اٹھائیں جو ہر مشق کے دوران آپ کی رہنمائی کرتے ہیں، مناسب شکل اور تکنیک کو یقینی بناتے ہوئے
- کسی بھی وقت، کہیں بھی آسان: ورزش کو اپنے شیڈول میں فٹ کریں جب بھی اور جہاں بھی آپ چاہیں ورزش کرنے کی لچک کے ساتھ۔
کیوں انتظار کریں؟ آج ہی اپنی تبدیلی شروع کریں!
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی فٹنس کی موجودہ سطح یا جسمانی قسم، آپ کو صحت مند بنانے کے سفر پر جانے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔ مین ورک آؤٹ ایٹ ہوم پروگرام ہر ایک کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے — چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں یا اپنی فٹنس کو اگلے درجے تک لے جانے کی کوشش کر رہے ہوں۔
اس دلچسپ چیلنج میں ہمارے ساتھ شامل ہوں اور ان ناقابل یقین تبدیلیوں کو دریافت کریں جو آپ کا جسم حاصل کر سکتا ہے۔ آئیے ان اضافی پاؤنڈز کو کم کرنے، پٹھوں کی تعمیر، اور اپنی طاقت کو بڑھانے کے لیے مل کر کام کریں۔ آپ کا خواب جسم پہنچ کے اندر ہے — پہلا قدم اٹھائیں اور آج ہی اپنی ورزش شروع کریں!
اپنی حدود کی نئی وضاحت کرنے اور صحت مند طرز زندگی کو اپنانے کے لیے تیار ہو جائیں!
درج ذیل فوائد کا تجربہ کریں:
- 28 دن کا مفت چیلنج: ہمارے 28 دن کے مفت ورزش چیلنج کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کا آغاز کریں، جو آپ کو ٹریک پر رہنے کی ترغیب دینے اور تحریک دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
- متنوع کیلستھینکس روٹینز: کیلستھینکس مشقوں اور معمولات کی وسیع اقسام تک رسائی حاصل کریں جن کے لیے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، جس سے کہیں بھی، کسی بھی وقت کام کرنا آسان ہوجاتا ہے۔
- طاقت اور لچک: ایک مضبوط، زیادہ لچکدار جسم بنائیں جو روزمرہ کی سرگرمیوں میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرے اور آپ کی ایتھلیٹک صلاحیتوں میں اضافہ کرے۔
- عمیق تندرستی کی ہدایات: پرکشش اور آسانی سے پیروی کرنے والے ورزش ٹیوٹوریلز سے فائدہ اٹھائیں جو ہر مشق کے دوران آپ کی رہنمائی کرتے ہیں، مناسب شکل اور تکنیک کو یقینی بناتے ہوئے
- کسی بھی وقت، کہیں بھی آسان: ورزش کو اپنے شیڈول میں فٹ کریں جب بھی اور جہاں بھی آپ چاہیں ورزش کرنے کی لچک کے ساتھ۔
کیوں انتظار کریں؟ آج ہی اپنی تبدیلی شروع کریں!
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی فٹنس کی موجودہ سطح یا جسمانی قسم، آپ کو صحت مند بنانے کے سفر پر جانے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔ مین ورک آؤٹ ایٹ ہوم پروگرام ہر ایک کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے — چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں یا اپنی فٹنس کو اگلے درجے تک لے جانے کی کوشش کر رہے ہوں۔
اس دلچسپ چیلنج میں ہمارے ساتھ شامل ہوں اور ان ناقابل یقین تبدیلیوں کو دریافت کریں جو آپ کا جسم حاصل کر سکتا ہے۔ آئیے ان اضافی پاؤنڈز کو کم کرنے، پٹھوں کی تعمیر، اور اپنی طاقت کو بڑھانے کے لیے مل کر کام کریں۔ آپ کا خواب جسم پہنچ کے اندر ہے — پہلا قدم اٹھائیں اور آج ہی اپنی ورزش شروع کریں!
اپنی حدود کی نئی وضاحت کرنے اور صحت مند طرز زندگی کو اپنانے کے لیے تیار ہو جائیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
SWIFTFLYERS APPLICATION HOSTING SERVICES
169 FC Francisco St., San Roque,
Teresa
1880
Philippines
+63 954 224 8243