Workout Tracker – Onyx Coach

پٹھوں کی تعمیر کریں اور ہر جم ورزش کو مکمل کنٹرول کے ساتھ ٹریک کریں۔ Onyx Coach ایک طاقتور ورزش ٹریکر اور جم لاگ ہے جو لفٹرز کے لیے بنایا گیا ہے جو اپنی تربیت کو سنجیدگی سے لیتے ہیں۔ اگر آپ کا مقصد طاقت، سائز، یا صرف ہر ہفتے مضبوط ہونا ہے، تو یہ جم ورزش ایپ آپ کو مرکوز اور مستقل رکھتی ہے۔ مقصد کے ساتھ تربیت شروع کریں!

یہ کوئی اور عام ورزش ایپ نہیں ہے۔ Onyx Coach ایک جم ٹریکر ہے، وزن اٹھانے والا ورزش کا منصوبہ ساز، اور ایک پٹھوں کو بڑھانے والا ہے۔ بے ترتیب مشقوں کے بجائے، آپ اپنے اہداف کے مطابق ایک حقیقی جم روٹین بنائیں گے۔ اپنا منصوبہ بنانے کے لیے آپ کو ذاتی ٹرینر بننے کی ضرورت نہیں ہے — یہ ایپ آپ کو اسے اپنا بنانے کے لیے ڈھانچہ فراہم کرتی ہے۔

اپنی پہلی جم ورزش بنانے والے اور طویل مدتی طاقت کے اہداف کا تعاقب کرنے والے تجربہ کار لفٹرز دونوں Onyx Coach کے ساتھ مرکوز رہیں گے۔ اسے اپنے جم ورزش کے منصوبہ ساز، ورزش جرنل، یا ایک مضبوط ورزش ٹریکر کے طور پر استعمال کریں جو ہر لفٹ کو چیک میں رکھتا ہے۔

💪 ہر سیٹ، ہر نمائندے کو ٹریک کریں۔

ورزش لاگ میں ہر سیٹ کو پوری تفصیل کے ساتھ لاگ کریں اور اپنے سیشنز کو جم سیٹ ٹریکر کے ساتھ منظم رکھیں۔ ٹھوس ٹریکنگ پٹھوں کی تعمیر اور وقت کے ساتھ ساتھ طاقت بڑھانے کی کلید ہے۔ ایک واضح جم ورزش کا معمول آپ کی تربیت میں ڈھانچہ لاتا ہے اور مستحکم ترقی کرتا ہے۔

📊 واضح نظارے کے ساتھ پٹھوں کی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

Onyx Coach میں ایک جم پروگریس ٹریکر شامل ہے جو آپ کو اپنے نتائج کو دیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ دیکھیں کہ آپ کی لفٹیں وقت کے ساتھ کس طرح بہتر ہوتی ہیں اور اس پر نظر رکھیں کہ آپ کہاں بڑھ رہے ہیں۔ یہ ایک زبردست ترقی پسند اوورلوڈ ٹریکر بھی ہے — اپنے اضافے کی منصوبہ بندی کریں، اپنی طاقت بنائیں، اور نئے اہداف حاصل کریں۔

🛠️ اپنا ورزش کا منصوبہ خود بنائیں

آپ اپنے ورزش کے منصوبہ ساز کے مکمل کنٹرول میں ہیں۔ مشقیں شامل کریں، انہیں جم کے معمولات میں گروپ کریں، اور ان ٹیمپلیٹس کو محفوظ کریں جو آپ کے تربیتی انداز سے مماثل ہوں۔ آپ اوپری/لوئر سپلٹس، پش-پل-لیگز پروگرام، یا یہاں تک کہ باڈی بلڈنگ کی کلاسک گردشیں بنا سکتے ہیں—ورک آؤٹ بلڈر آپ کی تربیت کے طریقے سے فٹ بیٹھتا ہے۔

📒 ایک فٹنس جرنل رکھیں جو کام کرے۔

Onyx Coach ایک صاف، خلفشار سے پاک فٹنس جرنل کے طور پر کام کرتا ہے۔ اپنی لفٹوں کو لاگ ان کریں، اپنی ترقی کو ٹریک کریں، اور منظم رہیں۔ جم ورزش، وزن کی تربیت، اور مزید کو ٹریک کرنے کے لیے ورزش لاگ کا استعمال کریں - سب ایک ہی نظر سے۔ اگر آپ نے ٹریننگ کو ٹریک کرنے کے لیے کبھی اسپریڈ شیٹس یا نوٹ پیڈ استعمال کیے ہیں، تو یہ آپ کا اپ گریڈ ہے۔

🏋️ ہوشیار تربیت دیں، مضبوط رہیں

حقیقی جم صارفین کے لیے بنایا گیا، Onyx Coach خلفشار سے بچتا ہے۔ یہ ایک فوکسڈ جم ٹریکر ہے جس میں ٹولز درحقیقت اہم ہیں: ورزش لاگ، جم لاگ، جم ورزش منصوبہ ساز، اور پٹھوں سے باخبر رہنا — بغیر کسی ایسی چیز کے جس کی آپ کو ضرورت نہیں ہے۔ آرام دہ اور پرسکون وزن اٹھانے سے لے کر مضبوط طاقت کی تربیت تک، یہ کسی بھی سطح پر فٹ بیٹھتا ہے۔

🧠 فوکسڈ لفٹرز کے لیے اسمارٹ فیچرز

اپنے معمولات پر عمل کرنے کے لیے ویٹ لفٹنگ ٹریکر کا استعمال کریں، یا اپنا ویٹ لفٹنگ ورزش پلانر بنائیں۔ ایپ اہم چیزوں کو ٹریک کرتی ہے: نمائندے، وزن، مشقیں، جم سیٹ۔ اپنے نوٹوں میں جم کی تجاویز شامل کریں، اپنا فٹنس پلان بنائیں، اور نتائج حاصل کرنے کے لیے بنائے گئے نظام کی پیروی کریں — ویڈیوز یا فلف پر انحصار کیے بغیر۔

🔥 پٹھوں اور طاقت کے لیے بنایا گیا ہے۔

چاہے آپ کا مقصد مضبوط ہونا، پٹھوں کو بنانا، یا اپنے جم کے معمول کے مطابق رہنا ہے، یہ ایپ ان سب کی حمایت کرتی ہے۔ کمپاؤنڈ لفٹوں سے لے کر لوازماتی کام تک، Onyx Coach آپ کو پٹھوں کو بڑھانے والا فاؤنڈیشن اور ایک ٹول سیٹ فراہم کرتا ہے جسے آپ حقیقت میں استعمال کر سکتے ہیں۔

آج ہی ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی تربیت کا مکمل کنٹرول لیں۔ اگر آپ کو ایک ورزش ٹریکر، جم پروگریس ٹریکر، یا جم ورزش پلانر کی ضرورت ہے جو آپ کے اہداف کی صحیح معنوں میں حمایت کرتا ہے، تو Onyx Coach آپ کو ساخت کے ساتھ مضبوط ہونے میں مدد کرتا ہے۔ کوئی خلفشار نہیں۔ صرف حقیقی ورزش، حقیقی ترقی، اور ایک ایسا نظام جو فراہم کرتا ہے۔ آج ہی بہتر تربیت شروع کریں!