SWITCHAURA: by Deborah Murtagh

+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
والدین کی رہنمائی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

میٹابولک صحت سے زیادہ - یہ ایک انقلاب ہے۔ SWITCHAURA دنیا بھر کے لوگوں کو میٹابولک لچک، سم ربائی، لمبی عمر، اور گہری جیون قوت حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے آپ کا ارتقا پذیر عالمی فلاح و بہبود کا مرکز ہے، سائنس، مجموعی صحت، روحانیت، اور ذہنیت کی تربیت ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ حقیقی تبدیلی تب ہوتی ہے جب جسم، دماغ اور روح ایک دوسرے سے منسلک ہوتے ہیں — اور جب کمیونٹی اور تعاون سفر کے مرکز میں ہوتے ہیں۔

SWITCHAURA ماہرین کی زیرقیادت پروگراموں، فلاح و بہبود کے وسائل، اور عمیق لائیو تجربات تک مفت اور بامعاوضہ رسائی فراہم کرتا ہے۔ اندر، آپ کو سائنس کی حمایت یافتہ گائیڈز، سپائیک پروٹین ڈیٹوکس ٹولز، روزہ اور غذائیت کے پروگرام، تعلیمی تقریبات، اور صحت، ذہنیت، ذاتی ترقی، اور شعوری زندگی میں عالمی معیار کے اساتذہ کی پیشکشوں کی ایک بڑھتی ہوئی لائبریری ملے گی۔

ہمارا مفت رسائی کا علاقہ آپ کے سفر میں معاونت کے لیے ڈاؤن لوڈ کے قابل گائیڈز، لائیو ایونٹس، اور تیار کردہ مواد فراہم کرتا ہے۔ بامعاوضہ پروگرام میٹابولک ہیلتھ، اسپائک پروٹین ڈیٹوکس، لمبی عمر کی سائنس، روزہ، اور جذباتی تندرستی میں گہرے ڈوبنے کی پیشکش کرتے ہیں۔ سٹرکچرڈ ہیلتھ پروٹوکول سے لے کر خود رفتار سیکھنے تک، پلیٹ فارم آپ سے ملتا ہے جہاں آپ ہیں—چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں یا مزید گہرائی میں جانے کے لیے تیار ہوں۔

SWITCHAURA ایک متحرک، معاون عالمی برادری کا گھر بھی ہے۔ ہم صرف خواتین کے لیے اور شریک ایڈ کی جگہیں پیش کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ ہر کوئی خوش آمدید اور حوصلہ افزائی محسوس کرے۔ چاہے آپ سٹرکچرڈ پروگرامز، لائیو گروپ کوچنگ، یا ہماری نجی کمیونٹیز میں تجربات کا اشتراک کر رہے ہوں، آپ تبدیلی کے راستے پر کبھی تنہا نہیں ہوتے۔

ہمارے سالانہ اور سدا بہار پروگراموں میں مائیکرو بایوم میک اوور اور گٹ ریپیئر، لیور ڈیٹوکس پروگرام، دو سالانہ 5 دن کے زیر نگرانی واٹر فاسٹ، خواتین کے لیے 30 دن کا ایک ڈریس سائز میٹابولک ری سیٹ، اور ڈیبورا کے ساتھ بات چیت شامل ہیں— ایک لائیو ایونٹ جو گہری نفسیات اور آخری روحانیت کے پیچھے تلاش کرتا ہے۔ ہم ذاتی طور پر اعتکاف کی بھی میزبانی کرتے ہیں جو تعلق کو گہرا کرنے، شفا یابی اور مجسم ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

نئے تعاون کنندگان اپنے منفرد پروگراموں کے ساتھ SwitchAura پلیٹ فارم میں شامل ہو رہے ہیں، جو آپ کے لیے دستیاب تبدیلی کے ٹولز کی رینج کو بڑھا رہے ہیں—بائیو ہیکنگ اور بریتھ ورک سے لے کر انٹیگریٹیو ہیلنگ، نسائی مجسم، اور شعوری والدین تک۔ متنوع طریقوں، ماہرانہ بصیرت، اور تعلیم کو بااختیار بنانے کے ذریعے آپ جلد ہی اپنی فلاح و بہبود کے لیے مزید طریقے تلاش کریں گے۔

ڈیبورا مرٹاگ، جو SWITCHAURA کے پیچھے بصیرت رکھتی ہے، میٹابولک صحت، لمبی عمر کی سائنس، اور مجموعی تبدیلی میں عالمی اتھارٹی ہے۔ 30 سال سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ، اس نے سیکڑوں ہزاروں لوگوں کو غذائیت، روزے، ذہنیت، اور گہرے اندرونی کام کے ذریعے اپنی زندگیوں کو نئی شکل دینے میں رہنمائی کی ہے۔ وہ ہر سطح پر گہری تبدیلی کے خواہاں افراد کے لیے بین الاقوامی اعتکاف کی بھی رہنمائی کرتی ہے۔

صحت مندانہ ٹولز، ماہرین کی زیرقیادت پروگراموں، اور ایک متحرک، متاثر، اور صحت مند زندگی — جسم، دماغ اور روح کو جینے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے پرعزم ایک عالمی برادری تک رسائی کے لیے آج ہی SWITCHAURA ڈاؤن لوڈ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
17 جون، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 9 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں