Pushups Workout
اشتہارات شامل ہیں
+10
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
💪 گھر سے ماسٹر پش اپس
روزانہ پش اپس کے ساتھ اپنے اوپری جسم کو تبدیل کریں - حتمی فٹنس ایپ جو 120 پش اپس حاصل کرنے میں آپ کی رہنمائی کرے گی! ہماری سائنس پر مبنی تربیتی اپروچ کے ساتھ اپنی شکل کو مکمل کریں، طاقت بنائیں اور اپنے فٹنس اہداف کو کچل دیں۔
🎯 آپ کو کیا ملتا ہے:
مفت ذاتی نوعیت کا 3 روزہ تربیتی منصوبہ
آپ کی سطح سے ملنے کے لیے ابتدائی فٹنس ٹیسٹ
پیشرفت سے باخبر رہنے اور ورزش کے اعدادوشمار
متعدد پش اپ اقسام: معیاری، چوڑا
📊 بنیادی خصوصیات:
روزانہ پش اپ ورزش کے منصوبے
تفصیلی ترقی کے چارٹس اور تجزیات
ورزش کا ٹائمر اور کاؤنٹر سیٹ کریں۔
فارم اور تکنیک کی رہنمائی
آف لائن ورزش کا موڈ
🌟 ہمیں کیوں منتخب کریں:
کسی سامان کی ضرورت نہیں - صرف جسمانی وزن
کہیں بھی، کسی بھی وقت ٹرین کریں۔
ابتدائی سے اعلی درجے کے لئے کامل
ترقی پسند اوورلوڈ سسٹم
فعال فٹنس کمیونٹی سپورٹ
🏋️ اضافی فوائد:
غذائیت کے نکات
بحالی کے منصوبے
تکمیلی مشقیں۔
کامیابیوں کا نظام
باقاعدہ ایپ اپ ڈیٹس
آج ہی اپنے جسم کی تبدیلی شروع کریں! روزانہ پش اپس ڈاؤن لوڈ کریں اور ان ہزاروں افراد میں شامل ہوں جو پہلے ہی اپنے فٹنس اہداف تک پہنچ چکے ہیں۔
روزانہ پش اپس کے ساتھ اپنے اوپری جسم کو تبدیل کریں - حتمی فٹنس ایپ جو 120 پش اپس حاصل کرنے میں آپ کی رہنمائی کرے گی! ہماری سائنس پر مبنی تربیتی اپروچ کے ساتھ اپنی شکل کو مکمل کریں، طاقت بنائیں اور اپنے فٹنس اہداف کو کچل دیں۔
🎯 آپ کو کیا ملتا ہے:
مفت ذاتی نوعیت کا 3 روزہ تربیتی منصوبہ
آپ کی سطح سے ملنے کے لیے ابتدائی فٹنس ٹیسٹ
پیشرفت سے باخبر رہنے اور ورزش کے اعدادوشمار
متعدد پش اپ اقسام: معیاری، چوڑا
📊 بنیادی خصوصیات:
روزانہ پش اپ ورزش کے منصوبے
تفصیلی ترقی کے چارٹس اور تجزیات
ورزش کا ٹائمر اور کاؤنٹر سیٹ کریں۔
فارم اور تکنیک کی رہنمائی
آف لائن ورزش کا موڈ
🌟 ہمیں کیوں منتخب کریں:
کسی سامان کی ضرورت نہیں - صرف جسمانی وزن
کہیں بھی، کسی بھی وقت ٹرین کریں۔
ابتدائی سے اعلی درجے کے لئے کامل
ترقی پسند اوورلوڈ سسٹم
فعال فٹنس کمیونٹی سپورٹ
🏋️ اضافی فوائد:
غذائیت کے نکات
بحالی کے منصوبے
تکمیلی مشقیں۔
کامیابیوں کا نظام
باقاعدہ ایپ اپ ڈیٹس
آج ہی اپنے جسم کی تبدیلی شروع کریں! روزانہ پش اپس ڈاؤن لوڈ کریں اور ان ہزاروں افراد میں شامل ہوں جو پہلے ہی اپنے فٹنس اہداف تک پہنچ چکے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
نیا کیا ہے
Small improvements
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
