Heal EMDR: Self-Guided Therapy
درون ایپ خریداریاں
+5 ہزار
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
ہیل EMDR طبی طور پر ثابت شدہ آئی موومنٹ ڈیسینسیٹائزیشن اینڈ ری پروسیسنگ (EMDR) تھراپی کو آپ کی جیب میں رکھتا ہے، تاکہ آپ PTSD، صدمے، اضطراب، افسردگی اور مزید کو، کسی بھی وقت، کہیں بھی کم کر سکیں۔
WHO، APA، یو ایس ڈپارٹمنٹ آف ویٹرنز افیئرز، SAMHSA اور UK کے NICE کے ذریعے تحقیق کی حمایت اور بھروسے کے ساتھ، EMDR نے لاکھوں لوگوں کو پریشان کن یادوں پر عمل کرنے اور ان کی زندگیوں کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کی ہے۔ ہیل آپ کے لیے وہی ثبوت پر مبنی طریقہ لاتا ہے جو سادہ، گائیڈڈ مراحل میں ہے۔
کلیدی خصوصیات
- اختیاری AI تھراپسٹ یا معیاری سوالنامہ: منتخب کریں کہ آپ کس طرح رہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
- ٹارگٹڈ پروگرام: بے چینی کو شکست دیں، پی ٹی ایس ڈی کو فتح کریں، صدمے کو ٹھیک کریں، افسردگی کو دور کریں، غم سے نمٹیں، فوبیا کو کم کریں
- ذاتی نوعیت کے سیشن: ٹون اسپیڈ، تھراپسٹ کی آواز، سیشن کی لمبائی اور سیٹ گنتی کو ایڈجسٹ کریں۔
- پروگریس ڈیش بورڈ: اپنے خلل کی سطح میں کمی کو دیکھیں، لکیریں کمائیں اور علاج کے کل وقت کو ٹریک کریں۔
- ریسورس لائبریری: EMDR کے بارے میں آپ کی سمجھ کو گہرا کرنے کے لیے ویڈیوز، تجاویز اور مضامین
- 100% نجی: تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔ کچھ بھی اشتراک یا فروخت نہیں ہے
شفا کے ساتھ EMDR کیوں؟
- ٹاک تھراپی کے بہت سے طریقوں سے زیادہ تیز ریلیف
- تکلیف دہ واقعات کی ہر تفصیل کو دوبارہ زندہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
- بے چینی، ڈپریشن اور منفی خود اعتمادی کو کم کرنے کے لیے ثابت ہوا۔
- سستی، لامحدود رسائی - ایک ذاتی سیشن سے بھی کم لاگت آتی ہے۔
- فوری طور پر شروع کریں؛ کوئی انتظار کی فہرست نہیں ہے
سبسکرپشن پلانز
- ماہانہ منصوبہ: مفت ٹرائل شامل ہے۔
- 3 ماہ کا منصوبہ: مفت ٹرائل شامل ہے۔
اعلان دستبرداری: ہیل ایپ سیلف گائیڈ تھراپی ٹولز مہیا کرتی ہے اور اسے پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص یا علاج کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ کسی طبی حالت کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کے لیے ہمیشہ اپنے معالج یا دیگر اہل صحت فراہم کرنے والوں سے مشورہ لیں۔ کبھی بھی پیشہ ورانہ طبی مشورے کو نظر انداز نہ کریں اور نہ ہی اس کی تلاش میں تاخیر کریں کیونکہ آپ نے اس ایپ پر کچھ پڑھا ہے۔
آج ہی بہتر محسوس کرنا شروع کریں! Heal EMDR ڈاؤن لوڈ کریں اور دیرپا ذہنی تندرستی کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔
رازداری کی پالیسی: https://www.healemdr.com/privacy
شرائط و ضوابط: https://www.healemdr.com/terms
WHO، APA، یو ایس ڈپارٹمنٹ آف ویٹرنز افیئرز، SAMHSA اور UK کے NICE کے ذریعے تحقیق کی حمایت اور بھروسے کے ساتھ، EMDR نے لاکھوں لوگوں کو پریشان کن یادوں پر عمل کرنے اور ان کی زندگیوں کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کی ہے۔ ہیل آپ کے لیے وہی ثبوت پر مبنی طریقہ لاتا ہے جو سادہ، گائیڈڈ مراحل میں ہے۔
کلیدی خصوصیات
- اختیاری AI تھراپسٹ یا معیاری سوالنامہ: منتخب کریں کہ آپ کس طرح رہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
- ٹارگٹڈ پروگرام: بے چینی کو شکست دیں، پی ٹی ایس ڈی کو فتح کریں، صدمے کو ٹھیک کریں، افسردگی کو دور کریں، غم سے نمٹیں، فوبیا کو کم کریں
- ذاتی نوعیت کے سیشن: ٹون اسپیڈ، تھراپسٹ کی آواز، سیشن کی لمبائی اور سیٹ گنتی کو ایڈجسٹ کریں۔
- پروگریس ڈیش بورڈ: اپنے خلل کی سطح میں کمی کو دیکھیں، لکیریں کمائیں اور علاج کے کل وقت کو ٹریک کریں۔
- ریسورس لائبریری: EMDR کے بارے میں آپ کی سمجھ کو گہرا کرنے کے لیے ویڈیوز، تجاویز اور مضامین
- 100% نجی: تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔ کچھ بھی اشتراک یا فروخت نہیں ہے
شفا کے ساتھ EMDR کیوں؟
- ٹاک تھراپی کے بہت سے طریقوں سے زیادہ تیز ریلیف
- تکلیف دہ واقعات کی ہر تفصیل کو دوبارہ زندہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
- بے چینی، ڈپریشن اور منفی خود اعتمادی کو کم کرنے کے لیے ثابت ہوا۔
- سستی، لامحدود رسائی - ایک ذاتی سیشن سے بھی کم لاگت آتی ہے۔
- فوری طور پر شروع کریں؛ کوئی انتظار کی فہرست نہیں ہے
سبسکرپشن پلانز
- ماہانہ منصوبہ: مفت ٹرائل شامل ہے۔
- 3 ماہ کا منصوبہ: مفت ٹرائل شامل ہے۔
اعلان دستبرداری: ہیل ایپ سیلف گائیڈ تھراپی ٹولز مہیا کرتی ہے اور اسے پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص یا علاج کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ کسی طبی حالت کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کے لیے ہمیشہ اپنے معالج یا دیگر اہل صحت فراہم کرنے والوں سے مشورہ لیں۔ کبھی بھی پیشہ ورانہ طبی مشورے کو نظر انداز نہ کریں اور نہ ہی اس کی تلاش میں تاخیر کریں کیونکہ آپ نے اس ایپ پر کچھ پڑھا ہے۔
آج ہی بہتر محسوس کرنا شروع کریں! Heal EMDR ڈاؤن لوڈ کریں اور دیرپا ذہنی تندرستی کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔
رازداری کی پالیسی: https://www.healemdr.com/privacy
شرائط و ضوابط: https://www.healemdr.com/terms
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
We fixed some bugs and improved the overall experience.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
HEAL APP FOR INTERNET CONTENT PROVIDER
Emirates Hills
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
+971 50 397 3887
