Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
کیا آپ ایسا اندرونی ہتھیار بنانا چاہتے ہیں کہ کوئی چیز آپ کو خوفزدہ نہیں کرے گی اور کوئی چیز آپ کو روک نہیں سکے گی، چاہے آپ کے راستے میں کتنی ہی مشکلات اور ناکامیاں آئیں؟
کیا آپ اپنی زندگی کا مقصد تلاش کرنا چاہتے ہیں اور اپنے آس پاس کے زہریلے لوگوں اور حالات سے متاثر ہونا بند کرنا چاہتے ہیں؟
کیا آپ ناقابل یقین بھوک اور توانائی کے ساتھ جاگنا چاہتے ہیں اور یہ محسوس کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کی زندگی معنی رکھتی ہے؟
یہ سب تبھی ہو سکتا ہے... اگر آپ اپنے دماغ پر ہوش سنبھال لیں اور اسے خود ہی چلنے دینا چھوڑ دیں،
یعنی ایک تکلیف دہ ماضی اور ایک خطرناک مستقبل کے درمیان اپنے مسلسل نہ رکنے والے سفر میں۔
یہ ہمارے دماغ کا خودکار نان اسٹاپ سفر ہے جو ہماری زندگی میں بہت زیادہ سوچ، زیادہ تناؤ اور نامکملیت پیدا کرتا ہے۔
آج کا دن صرف 10 منٹ کے ساتھ شروع کریں!
کیا آپ اپنی زندگی کا مقصد تلاش کرنا چاہتے ہیں اور اپنے آس پاس کے زہریلے لوگوں اور حالات سے متاثر ہونا بند کرنا چاہتے ہیں؟
کیا آپ ناقابل یقین بھوک اور توانائی کے ساتھ جاگنا چاہتے ہیں اور یہ محسوس کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کی زندگی معنی رکھتی ہے؟
یہ سب تبھی ہو سکتا ہے... اگر آپ اپنے دماغ پر ہوش سنبھال لیں اور اسے خود ہی چلنے دینا چھوڑ دیں،
یعنی ایک تکلیف دہ ماضی اور ایک خطرناک مستقبل کے درمیان اپنے مسلسل نہ رکنے والے سفر میں۔
یہ ہمارے دماغ کا خودکار نان اسٹاپ سفر ہے جو ہماری زندگی میں بہت زیادہ سوچ، زیادہ تناؤ اور نامکملیت پیدا کرتا ہے۔
آج کا دن صرف 10 منٹ کے ساتھ شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
