Як Джеймс Елмер, засновник Академії Fit Foundations і людина з великим досвідом у фітнесі, зокрема армійським рейнджером, непереможним бійцем ММА, виконавцем у Лас-Вегасі та учасником понад 10 змагань з бодібілдингу, я з гордістю представляю Академію Fit Foundations! Ця програма спеціально розроблена, щоб допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей і здоров’я під моїм експертним керівництвом.
ОСОБЛИВОСТІ:
- Отримайте доступ до індивідуальних планів тренувань і відстежуйте тренування
- Переглядайте відео вправ і тренувань, створені досвідченим професіоналом
-Керуйте своїм харчуванням і приймайте розумніші рішення про їжу
- Слідкуйте за своїм розпорядком дня та звичками
- Ставте цілі щодо здоров’я та фітнесу та стежте за своїм прогресом
- Заробляйте значки етапів за встановлення нових особистих рекордів і збереження звичок
- Спілкуйтеся зі своїм тренером (мною!) у режимі реального часу
- Приєднуйтеся до цифрових спільнот, щоб спілкуватися з однодумцями та надихатися
-Реєстрація вимірювань тіла та фотографування прогресу
- Отримуйте нагадування про заплановані тренування та заходи
- Інтеграція з іншими переносними пристроями та додатками, як-от Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, для моніторингу тренувань, сну, харчування, а також статистики та складу тіла
Завантажте програму Fit Foundations Academy сьогодні та давайте працювати разом, щоб досягти ваших фітнес-цілей!