Its Only Halftime

IOH — це спільнота чоловіків і жінок-професіоналів, які прагнуть змінити визначення того, як вони можуть старіти. Громада, яка визнає їхні найкращі роки, не стоїть позаду і готова щось зробити, поки не пізно. Прожити життя за межами статус-кво або того, що сьогодні часто помилково сприймається як «нормальне старіння». Так, старіння неминуче, але як ви старієте, це вибір. Як ви виберете вік, починаючи з сьогоднішнього дня?

IOH пропонує найкраще з передової науки про харчування та спосіб життя, дієтологію та фітнес, щоб максимізувати справжній життєвий потенціал вашого тіла за допомогою широких особистих лабораторних тестів, дефіциту вітамінів/мінералів та аналізу, щоб забезпечити індивідуальні рішення для ваших переосмислених цілей у віці. Незрівнянна персоналізація в сучасному віртуальному консьєржі, функціональному середовищі тренінгів щодо здоров’я.

ОСОБЛИВОСТІ:

- Доступ до планів тренувань і відстеження тренувань
- Слідкуйте за вправами та відео тренуваннями
- Відстежуйте свої страви та вибирайте кращі страви
- Слідкуйте за своїми щоденними звичками
- Ставте цілі щодо здоров’я та фітнесу та відстежуйте прогрес у досягненні своїх цілей
- Отримуйте значки етапів за досягнення нових особистих рекордів і збереження звичок
- Надішліть повідомлення своєму тренеру в режимі реального часу
- Будьте частиною цифрових спільнот, щоб познайомитися з людьми зі схожими цілями щодо здоров’я та залишатися мотивованими
- Відстежуйте вимірювання тіла та фотографуйте прогрес
- Отримуйте нагадування про заплановані тренування та заходи
- Підключіть Apple Watch, щоб відстежувати тренування, кроки, звички та багато іншого прямо на зап’ясті
- Підключайтеся до інших переносних пристроїв і додатків, таких як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, щоб відстежувати тренування, сон, харчування, статистику та склад тіла

Завантажте програму сьогодні!