Hvil®

Hvil® – це програма для сну, яка може допомогти вам спати краще та здоровіше.

Завдяки інтелектуальним технологіям і даним Hvil може створити програму сну, яка відповідає вашому стилю життя та потребам найкращого. Програму сну легко розпочати, вона охоплює кілька аспектів сну, таких як гігієна сну, дезактивація та когнітивні вправи. Додаток працює як цифровий тренер зі сну, який допомагає вам виконувати повсякденні дії та змінювати звички та аспекти сну, які сприяють поганому сну.


ПЕРЕВАГИ ВИКОРИСТАННЯ HVIL®


• ОСОБИСТИЙ ЩОДЕННИК СНУ
Hvil® допомагає вам щоденно відстежувати свій сон за допомогою цифрового щоденника сну. Ви можете легко вводити інформацію про свій час сну, тривалість сну, якість сну та багато іншого.

• ІНДИВІДУАЛЬНА ПРОГРАМА СНУ
Ви можете отримати індивідуальну пораду та вказівки щодо того, як найкраще покращити ваші шанси отримати більше та краще спати.

• ВІДСЛІЖКУЙТЕ ТА СЛІДУЙТЕ ЗА ВАШИМ ПРОГРЕСОМ
Ви можете стежити за тим, як розвиваються ваші звички та якість сну, щоб побачити, чи зміни, які ви вносите у свої звички, позитивно впливають на ваш сон.

• НЕ ШВИДКЕ ВИРІШЕННЯ
Багато рішень на ринку обіцяють швидші результати, але реальність інша. Щоб змінити звички, потрібен час.

• РОЗУМІЙ СВІЙ СОН
Hvil® пропонує безліч інформації про сон, що впливає на ваш сон, і дає вам інструменти для формування звичок, поведінки та думок щодо вашого сну, щоб ви могли спати краще.



ПРО ПІДПИСКУ HVIL®
Hvil® пропонує кілька типів підписок, включаючи безкоштовну версію, місячну підписку та річну підписку, яка оплачується заздалегідь. Щоб отримати програму сну, користувачам потрібно мати місячну або річну підписку.



ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ ТА УМОВИ ВИКОРИСТАННЯ
Дізнайтеся більше про нашу Політику конфіденційності та Умови використання тут:

Політика конфіденційності: https://hvil.app/privacy-policy
Умови використання: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata



МИ БОЖЕМО ПОЧУТИ ВАС
Будь ласка, надішліть нам відгуки чи пропозиції, написавши нам на [email protected].