Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Незалежно від того, чи справляєтеся ви з тривогою, соромом, стосунками чи стресом, Voda надає вам безпечний приватний простір, щоб бути повністю собою. Кожна практика створена для життя ЛГБТКІА+: тому вам не потрібно пояснювати, приховувати чи перекладати, хто ви є. Просто відкрийте Voda, переведіть подих і знайдіть підтримку, на яку заслуговуєте.

ЩОДЕННА ПЕРСОНАЛІЗОВАНА ПОРАДА
Починайте кожен день із щоденної мудрості Voda. Отримуйте підтверджуючі реєстрації, ніжні нагадування та швидкі підказки, розроблені відповідно до вашого настрою та особистості. Невеликі щоденні вказівки, які сприяють довготривалим змінам.

ІНКЛЮЗИВНІ 10-ДЕННІ ПЛАНИ ТЕРАПІЇ
Працюйте над найважливішими сферами за допомогою структурованих 10-денних програм на основі ШІ. Кожен план адаптується до ваших потреб, починаючи від зміцнення впевненості та подолання тривоги до навігації, пов’язаної з відкриттям або гендерною дисфорією.

КВІР-МЕДИТАЦІЇ
Відпочиньте, заземліться та зарядіться енергією за допомогою керованих медитацій, озвучених творцями LGBTQIA+. Знайдіть спокій за лічені хвилини, покращте сон і досліджуйте практики, які підтверджують вашу особистість так само, як і полегшують ваш розум.

ЖУРНАЛ НА ОСНОВІ ШІ
Розмірковуйте за допомогою покрокових підказок і розуміння на основі штучного інтелекту, які допоможуть вам помітити закономірності, зняти стрес і розвивати саморозуміння. Ваші записи залишаються конфіденційними та зашифрованими – лише ви контролюєте свої дані.

БЕЗКОШТОВНІ ІНСТРУМЕНТИ ТА РЕСУРСИ ДЛЯ САМОБІГЛЯДУ
Отримайте доступ до понад 220 терапевтичних модулів і посібників щодо боротьби з ворожнечою мовою, безпечного виходу тощо. Ми з гордістю пропонуємо бібліотеку Trans+: один із найповнішого набору ресурсів транс+ щодо психічного здоров’я, доступний кожному безкоштовно.

Незалежно від того, чи ви ідентифікуєте себе як лесбіянка, гей, бі, транс, квір, не бінарний, інтерсексуальний, асексуальний, два духи, запитання (чи будь-що за межами), Voda пропонує інклюзивні інструменти самообслуговування та м’яке керівництво, щоб допомогти вам процвітати.

Voda використовує галузевий стандарт шифрування, тому ваші записи залишаються безпечними та конфіденційними. Ми ніколи не продамо ваші дані. Ваші дані належать вам, і ви можете видалити їх у будь-який час.

Відмова від відповідальності: Voda розроблено для користувачів віком від 18 років із легкими та помірними проблемами психічного здоров’я. Вода не призначена для використання в кризових ситуаціях і не є заміною лікування. За потреби зверніться до лікаря. Вода не є ні клінікою, ні медичним приладом і не дає жодних діагнозів.


______________________________________________________________

ХТО ВОДУ БУДУВ?
Voda створена ЛГБТКІА+ терапевтами, психологами та громадськими лідерами, які пройшли тим же шляхом, що й ви. Наша робота базується на життєвому досвіді та клінічній експертизі, тому що ми віримо, що кожна ЛГБТКІА+ особа заслуговує підтвердженої, культурно компетентної підтримки психічного здоров’я саме тоді, коли вона цього потребує.

______________________________________________________________

ПОЧУТИ ВІД НАШИХ КОРИСТУВАЧІВ
"Жоден інший додаток не підтримує нашу квір-спільноту, як Voda. Подивіться!" - Кайла (вона/вона)
"Вражаючий ШІ, який не схожий на ШІ. Допомагає мені знайти спосіб прожити день краще". - Артур (він/він)
«Зараз я ставлю під сумнів стать і сексуальність. Це настільки напружено, що я багато плачу, але це дало мені хвилину спокою та щастя». - Зі (вони/їх)

______________________________________________________________

ЗВ'ЯЖІТЬСЯ З НАМИ
Маєте запитання, потрібна стипендія для малозабезпечених або потрібна допомога? Напишіть нам на [email protected] або знайдіть нас на @joinvoda в соціальних мережах.

Умови використання: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Політика конфіденційності: https://www.voda.co/privacy-policy