Calorie coachning

Amacımız aynada kendinize bakabilmeniz ve kendinizin en iyi versiyonu olduğunuzu hissedebilmenizdir. Bizim için sağlık aynada gördüğünüzden çok daha fazlasıdır. Fiziksel, zihinsel ve sosyal iyilik arasında kutsal bir üçlüdür. Bu kutsal üçlü arasında bir denge kurmanıza ve zaman içinde sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olmak istiyoruz. Sağlığı yayma vizyonumuz bir yaşam tarzı oluşturmak ve hızlı çözümlerden, diyetlerden ve yo-yo diyetlerinden uzaklaşmakla başlar.

KİŞİYE ÖZEL DİYET PLANI
Damak zevkinize, alerjinize, yiyecek tercihlerinize ve nasıl yapılacağına hitap eden hazır tarifler
Yemek pişirmek için harcamak istediğiniz çok zaman var. Yiyecek size, ailenize ve herkese uygun olmalı
iyi olduğunu düşünmeli.

KİŞİSEL EĞİTİM PROGRAMI
Hedeflerinize, beceri seviyenize ve durumunuza göre uyarlanmış bireysel eğitim oturumları
koşullar. Nerede antrenman yapmak istediğinize (evde, spor salonunda, dışarıda) ve nasıl antrenman yapmak istediğinize siz karar verirsiniz
eğitiminize çok fazla zaman ayırmanız gerekir.

SOHBET
Sorularınız veya endişeleriniz varsa uygulama aracılığıyla her zaman yardım alabilirsiniz. Eğer ihtiyacın varsa
planlamaya yardımcı olun, ipuçları verin veya mümkün olduğunca ilginizi çeken yeni bir şeyler öğrenin
her zaman soru soruyorsun.

PLANLARINIZIN SÜREKLİ GÜNCELLENMESİ
Her hafta, haftanın sonuçlarını gözden geçirmek için bir mutabakatımız oluyor. Uygulamada
kilonuzu, ölçümlerinizi ve haftanın nasıl geçtiğine dair ayrıntılı bir özeti içeren bir ölçüm gönderirsiniz. Haftada bir kez sonuçlarınızı gözden geçirip revize ediyoruz
düzenleme.

EGZERSİZ VİDEOSU VE RESİMLERİ
Egzersizlerinizi doğru bir şekilde gerçekleştirme şansınızı en üst düzeye çıkarmak için,
Antrenman programınızda resimler, videolar ve net açıklamalar.

ONLINE TRACKER'A GİRİŞ YAPIN
Çevrimiçi Takipçinizde sonuçlarınızı toplayabilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Burada şunları yapabilirsiniz
Belirlediğiniz hedefe nasıl yavaş yavaş yaklaştığınızı görün.

EĞİTİM MATERYALLERİ
Hazırlanacak pratik bilgilere odaklanan önceden kaydedilmiş eğitim materyali
plansız, programsız bir hayat için.

Ve elbette çok daha fazlası!