Seintinelles - Les Relayeuses

Kendi hızınızda, kendinize bakarken, neşeli ve değerli bir kolektif mücadeleye katkıda bulunursanız ne olur?
Bir Relayer olun ve ilk göreve katılın: Dünya'dan Ay'a 384.400 km yol kat edin.

Marie-Josée Pérec veya Thomas Pesquet olmanıza gerek yok!
Yürüyün, koşun, doğa yürüyüşü yapın, tek başınıza veya bir ekiple: istediğiniz gibi hareket edin.
Önemli olan ne? Her zamankinden biraz daha fazlasını ve yeteneklerinize göre yapın.

Neden katılmalısınız?
Çünkü fiziksel aktivite kanserin önlenmesinde önemli bir rol oynar: belirli kanser türlerine yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olur ve remisyondaki kişilerde nüksetmeyi de önler. Kısacası, kaydolmak:
• Kendinize iyi bakmaktır
• Hastalıkları önlemektir
• Hız kazanmaktır (veya aktivite alışkanlıklarımızda zaten yerleşmişse başkalarına vermektir!)
Ve sıkı sıkıya bağlı bir topluluk ve ortak bir hedefle daha kolaydır!

Basit uygulamamızı yüklemenizi öneririz:
• İlerlemenizi ve topluluğun ilerlemesini takip edin
• Yakınınızdaki bayrak koşucularından oluşan bir ekibe katılın
• Fiziksel aktivite ve sağlık araştırmacısı Lidia Delrieu tarafından sunulan özel içerikleri alın

Temel özellikler:
- Adımlarınızı ve toplu ilerlemenizi takip edin
- Fotoğraf yarışmaları, testler ve bonus görevler
- Yakınınızdaki diğer bayrak koşucularıyla sohbet edin
- Strava, Garmin ve Fitbit ile otomatik bağlantı

Uygulamayı indirin ve hemen bir Bayrak Koşucusu olun.

----
Biz kimiz? Seintinelles, 12 yılı aşkın süredir kanser araştırmalarına katılmak için gönüllü olan bir vatandaş topluluğunu harekete geçiren bir dernektir. Bugün, 43.000'den fazla kişi her türlü kanser üzerine yapılan çalışmalara katılıyor.
Siz de www.seintinelles.com adresinden harika topluluğumuza katılabilirsiniz.