ในฐานะ James Elmer ผู้ก่อตั้ง Fit Foundations Academy และชายผู้มีประสบการณ์ด้านฟิตเนสมาอย่างยาวนาน รวมถึงการเป็น Army Ranger นักสู้ MMA ที่ไร้พ่าย นักแสดงในลาสเวกัส และผู้เข้าแข่งขันในการแข่งขันเพาะกายมากกว่า 10 รายการ ฉันภูมิใจที่จะนำเสนอ Fit Foundations Academy! แอพนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญของฉัน
คุณสมบัติ:
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะสมและติดตามการออกกำลังกาย
-ชมวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยมืออาชีพมากประสบการณ์
- จัดการมื้ออาหารของคุณและตัดสินใจเรื่องอาหารอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น
- ติดตามกิจวัตรประจำวันและนิสัยของคุณ
- กำหนดวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความก้าวหน้าของคุณ
- รับเหรียญตราเหตุการณ์สำคัญสำหรับการสร้างบันทึกส่วนตัวใหม่และรักษานิสัย
- แชทกับโค้ชของคุณ (ฉัน!) แบบเรียลไทม์
- เข้าร่วมชุมชนดิจิทัลเพื่อเชื่อมต่อกับบุคคลที่มีความคิดเหมือนกันและรับแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- บันทึกการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่วางแผนไว้
- ผสานรวมกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น อุปกรณ์ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ รวมถึงสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
ดาวน์โหลดแอป Fit Foundations Academy วันนี้แล้วมาทำงานร่วมกันเพื่อพิชิตเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ!