Счетчик калорий: Худеем вместе

మీరు ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?
మీ సమయాన్ని మరియు నరాలను గందరగోళానికి గురిచేసే మరియు వృధా చేసే అసౌకర్య పట్టికలు మరియు క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్‌ల గురించి మరచిపోండి. "లాస్ వెయిట్ టుగెదర్" యాప్‌తో, మీరు మీ బరువు తగ్గించే ప్రక్రియను సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు. క్యాలరీ కౌంటర్ మీ పోషకాహారాన్ని పర్యవేక్షించడాన్ని సరళమైన మరియు వేగవంతమైన ప్రక్రియగా చేస్తుంది, ఇది మీ ఆహారాన్ని త్వరగా స్వీకరించడానికి మరియు ఒకే చోట మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మీ బెస్ట్ అసిస్టెంట్‌గా "లాస్ వెయిట్ టుగెగెట్"ని ఏది చేస్తుంది?

🥗 కేలరీల లెక్కింపు మరియు పోషక పదార్ధాలు
ఆహారాలు/వంటలను జోడించండి మరియు అప్లికేషన్ వాటి కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్‌లను గణిస్తుంది. అన్ని సమాచారం అనుకూలమైన ఆహార డైరీలో సేవ్ చేయబడుతుంది కాబట్టి మీరు మీ ఆహారాన్ని సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు.

📸 కెమెరా ద్వారా వంటలను గుర్తించడం
డిష్ యొక్క ఫోటో తీయండి మరియు స్మార్ట్ AI కెమెరా గ్రాములలో కూర్పు మరియు బరువును నిర్ణయిస్తుంది. గుర్తింపు సెకన్లు పడుతుంది మరియు మీకు చాలా సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది, ఇది మీ రోజులోని మరింత ముఖ్యమైన అంశాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

🎯 వ్యక్తిగత సిఫార్సులు
అప్లికేషన్ మీ పారామితులను విశ్లేషిస్తుంది మరియు రోజువారీ కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల (KBZHU) తీసుకోవడంపై సిఫార్సులను అందిస్తుంది మరియు సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గడానికి మీకు ఎంత నీరు మరియు కార్యాచరణ అవసరమో కూడా మీకు తెలియజేస్తుంది.

💪 కార్యాచరణ ట్రాకింగ్
మీరు ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేశారో చూడటానికి మీ కార్యకలాపాలను లాగ్ చేయండి. ఇది మీ శక్తి వినియోగం మరియు ఖర్చుల మధ్య సమతుల్యతను కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

💧 వాటర్ ట్రాకర్
మీరు ప్రతిరోజూ త్రాగే నీటి పరిమాణాన్ని పర్యవేక్షించండి మరియు మీ పరిమితిని చేరుకోండి. సౌకర్యవంతమైన రిమైండర్‌లు నీరు త్రాగడాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

📈 దృశ్య పురోగతి గ్రాఫ్‌లు
బరువు మార్పులు, కేలరీల డైనమిక్‌లను వీక్షించండి మరియు మీ పురోగతిని విశ్లేషించండి. మీరు మీ లక్ష్యానికి ఎంత దగ్గరగా ఉన్నారో చూడటానికి గ్రాఫ్‌లు మీకు సహాయపడతాయి.

📤 ఏ కాలానికైనా నివేదికలు
రోజు, వారం లేదా నెల కోసం మీ పోషణ మరియు కార్యాచరణను విశ్లేషించండి. డేటాను PDF ఫార్మాట్‌లో డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు మరియు విశ్లేషణ లేదా శిక్షకుడు లేదా డాక్టర్‌తో సంప్రదింపుల కోసం ఉపయోగించవచ్చు.

చిన్నగా ప్రారంభించండి - మరింత సాధించండి!
"కలిసి బరువు తగ్గండి"ని ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యం మరియు స్లిమ్‌నెస్ వైపు మొదటి అడుగు వేయండి.