Strength In Motion

స్ట్రెంత్ ఇన్ మోషన్ యాప్‌తో, మీ కదలికలు, ఆరోగ్యం మరియు శారీరక పనితీరు లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి స్ట్రెంత్ ఇన్ మోషన్ టీమ్ ద్వారా ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన వర్కౌట్‌లు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లకు మీరు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు!

మీకు గృహ ఆధారిత తరగతులు మరియు జిమ్ ఆధారిత ప్రోగ్రామ్‌లు రెండింటికీ యాక్సెస్ ఉంది, గరిష్ట ఫలితాల కోసం మీ శిక్షణను రూపొందించడానికి అందుబాటులో ఉన్న వనరులు మరియు మద్దతుతో ఏదైనా శిక్షణా వాతావరణాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మీరు SIM బృందం సహాయంతో మీ వ్యాయామాలు, మీ పోషణ, మీ జీవనశైలి అలవాట్లు, కొలతలు మరియు ఫలితాలను అనుసరించవచ్చు & ట్రాక్ చేయవచ్చు.

మీరు మా కమ్యూనిటీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లలో చేరవచ్చు మరియు అలాగే మా డిజిటల్ హెల్త్ కంటెంట్‌కు యాక్సెస్ పొందవచ్చు.

లక్షణాలు:

- శిక్షణ ప్రణాళికలు మరియు ట్రాక్ వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి
- వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ వీడియోలను అనుసరించండి
- మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మంచి ఆహార ఎంపికలను చేయండి
- మీ రోజువారీ ఆరోగ్య అలవాట్ల పైన ఉండండి
- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్‌లను సాధించడానికి మరియు అలవాట్లను కొనసాగించడానికి మైలురాయి బ్యాడ్జ్‌లను పొందండి
- నిజ సమయంలో మీ కోచ్‌కి సందేశం పంపండి
- ఒకే విధమైన ఆరోగ్య లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి డిజిటల్ కమ్యూనిటీలలో భాగం అవ్వండి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి
- షెడ్యూల్ చేసిన వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్‌లను పొందండి
- మీ మణికట్టు నుండి వ్యాయామాలు, దశలు, అలవాట్లు మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ Apple వాచ్‌ని కనెక్ట్ చేయండి
- వర్కౌట్‌లు, నిద్ర, పోషణ మరియు శరీర గణాంకాలు మరియు కూర్పును ట్రాక్ చేయడానికి Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal మరియు Withings పరికరాల వంటి ఇతర ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు యాప్‌లకు కనెక్ట్ చేయండి

ఈ రోజే యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!